İçeriğe atla

Lübnan · Yemek

Loubieh Bi Zeit (Zeytinyağlı Fasulye)

50 dk
240 kcal
6 porsiyon

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Loubieh Bi Zeit (Zeytinyağlı Fasulye)🇱🇧AI ile üretilmiş görsel

Aynı malzemelerle, dünyanın başka yerinde

89 eşleşme

Başka ülkelerin mutfaklarında, Loubieh Bi Zeit (Zeytinyağlı Fasulye) ile aynı temel malzemelerden yapılan yemekler. Yüzde, iki tarifin ortak malzeme oranı.

Aynı teknik: Güveç26 ülkeden 404 tarif89 eşleşmenin tümünü gör

Taze yeşil fasulyenin bol zeytinyağı, domates ve sarımsakla ağır ağır pişirildiği temel bir Lübnan mezesidir. Ilık pide ekmeğiyle oda sıcaklığında tüketilmesi en makbulüdür.

eatmundo'nun malzeme karşılaştırmasına göre Loubieh Bi Zeit ile başka bir mutfaktan en çok örtüşen yemek Fasolia Khadra (Mısır); ortak malzeme oranı %86.

Malzemeler

elindekileri işaretle, kalanlar alışveriş listene girsin
6 porsiyon

Nasıl Yapılır

  • 1

    1 kg taze fasulyenin uçlarını kesin ve 5 cm'lik parçalara bölün.

  • 2

    Geniş bir tencerede 100 ml zeytinyağını ısıtın ve 3 dilimlenmiş soğanı yaklaşık 8 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin.

  • 3

    6 diş kıyılmış sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin; yanmamalarına dikkat edin.

  • 4

    500g doğranmış domatesi ve 1 yemek kaşığı salçayı ekleyip, domatesler eriyene kadar 5 dakika daha pişirin.

  • 5

    Fasulyeleri, 1,5 çay kaşığı tuzu ve 0,5 çay kaşığı karabiberi ekleyip yağ ve aromalarla iyice harmanlanması için karıştırın.

  • 6

    Kapağını kapatın ve kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika ara ara karıştırarak pişirin.

  • 7

    Kapağı açın ve sosu hafifçe yoğunlaştırmak için son 5 dakika daha pişirin.

  • 8

    Servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

Sıkça Sorulan Sorular

Loubieh Bi Zeit nedir?

Loubieh Bi Zeit, zeytinyağında pişirilmiş yeşil fasulye, domates, soğan ve sarımsaktan oluşan bir Lübnan yemeğidir. Genellikle meze olarak veya hafif bir vegan ana yemek şeklinde oda sıcaklığında servis edilir.

Buna et ekleyebilir miyim?

Geleneksel 'Loubieh bi Zeit' vejetaryendir (zeytinyağlı), ancak etli versiyonu olan 'Loubieh bil Lahmeh' için kuzu eti ekleyebilirsiniz.

Hangi tür yeşil fasulye kullanmalıyım?

Çalı fasulyesi veya yassı fasulye gelenekseldir, ancak standart ince taze fasulye de gayet iyi sonuç verir.

Buzdolabında ne kadar dayanır?

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar saklanabilir; lezzetleri ertesi gün daha da oturur.

Sıcak servis edilebilir mi?

Evet, ancak geleneksel olarak meze olarak düşünülmüştür ve oda sıcaklığında servis edildiğinde lezzeti zirveye ulaşır.

Tüm mundo eşleşmeleri

Mısır
Portekiz
Meksika
Yunanistan
İspanya
Türkiye
İtalya
Fransa
İran
Rusya
Fas
Polonya
Filipinler
Etiyopya

Keşfetmeye devam et