🇱🇧 Lübnan · Yemek
Loubieh Bi Zeit (Zeytinyağlı Fasulye)
eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026
🇱🇧 LBAI ile üretilmiş görselTaze yeşil fasulyenin bol zeytinyağı, domates ve sarımsakla ağır ağır pişirildiği temel bir Lübnan mezesidir. Ilık pide ekmeğiyle oda sıcaklığında tüketilmesi en makbulüdür.
Malzemeler
hazırlarken işaretleyerek ilerleNasıl Yapılır
- 1
1 kg taze fasulyenin uçlarını kesin ve 5 cm'lik parçalara bölün.
- 2
Geniş bir tencerede 100 ml zeytinyağını ısıtın ve 3 dilimlenmiş soğanı yaklaşık 8 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin.
- 3
6 diş kıyılmış sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin; yanmamalarına dikkat edin.
- 4
500g doğranmış domatesi ve 1 yemek kaşığı salçayı ekleyip, domatesler eriyene kadar 5 dakika daha pişirin.
- 5
Fasulyeleri, 1,5 çay kaşığı tuzu ve 0,5 çay kaşığı karabiberi ekleyip yağ ve aromalarla iyice harmanlanması için karıştırın.
- 6
Kapağını kapatın ve kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 35 dakika ara ara karıştırarak pişirin.
- 7
Kapağı açın ve sosu hafifçe yoğunlaştırmak için son 5 dakika daha pişirin.
- 8
Servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Sıkça Sorulan Sorular
Loubieh Bi Zeit nedir?+
Loubieh Bi Zeit, zeytinyağında pişirilmiş yeşil fasulye, domates, soğan ve sarımsaktan oluşan bir Lübnan yemeğidir. Genellikle meze olarak veya hafif bir ana yemek şeklinde oda sıcaklığında servis edilir.
Buna et ekleyebilir miyim?+
Geleneksel 'Loubieh bi Zeit' vejetaryendir (zeytinyağlı), ancak etli versiyonu olan 'Loubieh bil Lahmeh' için kuzu eti ekleyebilirsiniz.
Hangi tür yeşil fasulye kullanmalıyım?+
Çalı fasulyesi veya yassı fasulye gelenekseldir, ancak standart ince taze fasulye de gayet iyi sonuç verir.
Buzdolabında ne kadar dayanır?+
Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar saklanabilir; lezzetleri ertesi gün daha da oturur.
Sıcak servis edilebilir mi?+
Evet, ancak geleneksel olarak meze olarak düşünülmüştür ve oda sıcaklığında servis edildiğinde lezzeti zirveye ulaşır.
🇱🇧 LBAI ile üretilmiş görselMundo Eşleşmesi
Dünyanın dört bir yanından, Loubieh Bi Zeit (Zeytinyağlı Fasulye) ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.
103 eşleşmenin tümünü gör ↓







































































































