İçeriğe atla

🇵🇹 Portekiz · Yemek

Portekiz Usulü Yumurtalı Yeşil Fasulye

45 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 420 kcal
Doyurucu bir porsiyon
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Portekiz Usulü Yumurtalı Yeşil Fasulye🇵🇹 PTAI ile üretilmiş görsel

Yaz aylarında ana öğün olarak tüketilen, taze yeşil fasulye ve mükemmel pişmiş yumurtalara odaklanan basit ve doyurucu bir yemektir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    500g yeşil fasulyeyi ayıklayın ve kaynar tuzlu suda 5 dakika boyunca diri kalacak şekilde haşlayın.

  • 2

    Geniş bir tavada 50ml zeytinyağını ısıtın ve 1 doğranmış soğan ile 2 ezilmiş sarımsağı yumuşayana kadar soteleyin.

  • 3

    2 doğranmış domatesi tavaya ekleyin ve koyu bir sos haline gelene kadar 8 dakika pişirin.

  • 4

    Yeşil fasulyeleri iyice süzün ve tavaya ekleyip domates sosuyla harmanlayın.

  • 5

    Karışımda 4 küçük yuva açın ve her birine 1 büyük yumurta kırın.

  • 6

    Yumurtaları bir tutam tuzla çeşnilendirin ve tavanın kapağını kapatın.

  • 7

    Orta-kısık ateşte, yumurta akları pişene ama sarıları hala akışkan kalana dek 3-5 dakika pişirin.

  • 8

    Üzerine doğranmış bir tutam taze maydanoz serpiştirin ve sıcakken hemen servis edin.

Sıkça Sorulan Sorular

Portekiz Usulü Yumurtalı Yeşil Fasulye nedir?+

Portekiz Usulü Yumurtalı Yeşil Fasulye, domates, soğan, sarımsak ve zeytinyağında sotelenmiş yeşil fasulyelerin yumurta ile birleştirildiği Portekiz kökenli bir sebze yemeğidir. Genellikle öğle veya akşam yemeklerinde hafif bir ana öğün ya da yan ürün olarak tüketilir.

Konserve yeşil fasulye kullanabilir miyim?+

Tavsiye edilmez, çünkü taze haşlanmış yeşil fasulyenin dokusu bu yemeğin doyuruculuğu için şarttır.

Yumurtaların piştiğini nasıl anlarım?+

Yumurta akları opak ve sert olmalı, sarıları ise hafifçe sallanmaya devam etmelidir.

Bu bir garnitür mü ana yemek mi?+

Geleneksel olarak hafif bir ana yemek olarak kabul edilir ve genellikle sosu banmak için ekmekle servis edilir.

Ya akışkan sarı sevmiyorsam?+

Sarısı tam pişene kadar kapağı 2 dakika daha kapalı tutabilirsiniz.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Portekiz Usulü Yumurtalı Yeşil Fasulye ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

82 eşleşmenin tümünü gör

Tüm mundo eşleşmeleri

🇲🇽 MX
🇬🇷 GR
🇪🇬 EG
🇲🇦 MA
🇱🇧 LB
🇹🇷 TR
🇪🇸 ES
🇮🇹 IT
🇷🇺 RU
🇫🇷 FR
🇵🇭 PH
🇩🇪 DE
🇮🇷 IR
🇪🇹 ET

Keşfetmeye devam et