🇱🇧 Lübnan · Yemek

Fassolia b'Zeit

45 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 380 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 6 porsiyon
Kalabalığı doyurur

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Fassolia b'Zeit🇱🇧 LB

Domates ve sarımsaklı zeytinyağı içinde pişmiş yumuşak yeşil fasulyelerden oluşan klasik bir Lübnan mezesi. Oda sıcaklığında pide ile servis edilmesi en iyisidir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    500 gr yeşil fasulyenin uçlarını kesin ve soğuk su altında iyice yıkayın.

  • 2

    Geniş bir tavada 60 ml zeytinyağını orta ateşte ısıtın ve 2 dilimlenmiş soğanı yumuşayıp altın rengi olana kadar yaklaşık 8 dakika soteleyin.

  • 3

    4 diş kıyılmış sarımsak ve 1 demet ince kıyılmış kişnişi ekleyin, 1 dakika boyunca yoğun bir koku çıkana kadar soteleyin.

  • 4

    Yeşil fasulyeleri tavaya ekleyin ve 5 dakika pişirin, yağ ve aromatiklerle kaplanmaları için ara sıra karıştırın.

  • 5

    4 doğranmış büyük domates, 1 tatlı kaşığı tuz ve 0.5 tatlı kaşığı karabiberi ekleyin, ateşi kısın.

  • 6

    Tavanın kapağını kapatın ve fasulyeler tamamen yumuşayana ve domatesler yoğun bir sosa dönüşene kadar 30 dakika kısık ateşte pişirin.

  • 7

    Daha yoğun bir sos tercih ederseniz kapağı açın ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.

  • 8

    Servis etmeden önce yemeğin oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; bu, aromaların iyice derinleşmesini sağlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurulmuş fasulye kullanabilir miyim?+

Taze fasulye en iyi dokuyu verir, ancak dondurulmuş olanlar önce çözdürülürse işe yarar.

Ne kadar süre taze kalır?+

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar tazeliğini korur.

Patates ekleyebilir miyim?+

Evet, birçok tarifte fasulye ile aynı zamanda eklenen küp patatesler bulunur.

İyi Fassolia'nın sırrı nedir?+

Lezzetli sosun temelini oluşturduğu için zeytinyağından kaçınmayın.

Tüm mundo eşleşmeleri

🇲🇽 MX
🇬🇷 GR
🇪🇸 ES
🇮🇹 IT
🇹🇷 TR
🇲🇦 MA
🇫🇷 FR
🇺🇸 US

Keşfetmeye devam et