İçeriğe atla

🇱🇧 Lübnan · Yemek

Fassolia b'Zeit

45 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 380 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 6 porsiyon
Kalabalığı doyurur

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Fassolia b'Zeit🇱🇧 LBAI ile üretilmiş görsel

Domates ve sarımsaklı zeytinyağı içinde pişmiş yumuşak yeşil fasulyelerden oluşan klasik bir Lübnan mezesi. Oda sıcaklığında pide ile servis edilmesi en iyisidir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    500 gr yeşil fasulyenin uçlarını kesin ve soğuk su altında iyice yıkayın.

  • 2

    Geniş bir tavada 60 ml zeytinyağını orta ateşte ısıtın ve 2 dilimlenmiş soğanı yumuşayıp altın rengi olana kadar yaklaşık 8 dakika soteleyin.

  • 3

    4 diş kıyılmış sarımsak ve 1 demet ince kıyılmış kişnişi ekleyin, 1 dakika boyunca yoğun bir koku çıkana kadar soteleyin.

  • 4

    Yeşil fasulyeleri tavaya ekleyin ve 5 dakika pişirin, yağ ve aromatiklerle kaplanmaları için ara sıra karıştırın.

  • 5

    4 doğranmış büyük domates, 1 tatlı kaşığı tuz ve 0.5 tatlı kaşığı karabiberi ekleyin, ateşi kısın.

  • 6

    Tavanın kapağını kapatın ve fasulyeler tamamen yumuşayana ve domatesler yoğun bir sosa dönüşene kadar 30 dakika kısık ateşte pişirin.

  • 7

    Daha yoğun bir sos tercih ederseniz kapağı açın ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.

  • 8

    Servis etmeden önce yemeğin oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; bu, aromaların iyice derinleşmesini sağlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Fassolia b'Zeit nedir?+

Fassolia b'Zeit, Lübnan mutfağına ait yeşil fasulye, domates, soğan, sarımsak ve kişnişin zeytinyağında pişirilmesiyle hazırlanan bir yemektir. Genellikle oda sıcaklığında bir meze veya yan lezzet olarak servis edilir.

Dondurulmuş fasulye kullanabilir miyim?+

Taze fasulye en iyi dokuyu verir, ancak dondurulmuş olanlar önce çözdürülürse işe yarar.

Ne kadar süre taze kalır?+

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar tazeliğini korur.

Patates ekleyebilir miyim?+

Evet, birçok tarifte fasulye ile aynı zamanda eklenen küp patatesler bulunur.

İyi Fassolia'nın sırrı nedir?+

Lezzetli sosun temelini oluşturduğu için zeytinyağından kaçınmayın.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Fassolia b'Zeit ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

81 eşleşmenin tümünü gör

Tüm mundo eşleşmeleri

🇪🇬 EG
🇵🇹 PT
🇲🇽 MX
🇬🇷 GR
🇪🇸 ES
🇮🇹 IT
🇹🇷 TR
🇮🇷 IR
🇷🇺 RU
🇲🇦 MA
🇫🇷 FR
🇵🇭 PH
🇪🇹 ET
🇺🇸 US

Keşfetmeye devam et