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Iran · Cibo

Khoresh Bademjan (Vegetariano)

45 min
230 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Khoresh Bademjan (Vegetariano)🇮🇷Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

64 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Khoresh Bademjan (Vegetariano). La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Uno stufato vibrante a base di melanzane e pomodoro, che celebra la consistenza vellutata della verdura senza l'uso di carne.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Khoresh Bademjan è Caviale di Melanzane (Russia): i due condividono il 77% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Pelate e affettate le melanzane a fette spesse.

  • 2

    Friggete le fette fino a doratura e morbidezza.

  • 3

    Soffriggete la cipolla fino a doratura.

  • 4

    Aggiungete pomodoro grattugiato, aglio e curcuma.

  • 5

    Cuocete finché il sugo di pomodoro non si addensa.

  • 6

    Disponete le melanzane fritte nella salsa.

  • 7

    Coprite e cuocete a fuoco lento per 15 minuti.

  • 8

    Servite caldo con riso allo zafferano.

Domande frequenti

Che cos'è il Khoresh Bademjan?

Il Khoresh Bademjan è uno stufato vegetariano iraniano a base di melanzane, pomodori, aglio, cipolla e curcuma. Viene solitamente servito come piatto principale accompagnato da riso basmati al vapore.

Devo salare le melanzane?

Sì, 20 minuti di sale eliminano l'amaro.

Posso grigliare le melanzane?

Sì, è un'alternativa più leggera alla frittura.

Segreti per la consistenza?

Non mescolate troppo energicamente dopo aver aggiunto le melanzane.

È un piatto piccante?

È un piatto delicato; aggiungete peperoncino a piacere.

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