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Libano · Cibo

Moussaka Libanese

90 min
590 kcal
6 porzioni

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Moussaka Libanese🇱🇧Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

36 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Moussaka Libanese. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Un capolavoro a cottura lenta che celebra la melanzana in un sugo di pomodoro e ceci. A differenza della versione greca, questo è uno stufato raffinato che va servito preferibilmente a temperatura ambiente.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Moussaka Libanese è Türlü (Turchia): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

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6 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Taglia 3 melanzane grandi a fette di 2 cm e cospargile di sale per 30 minuti per eliminare l'amaro.

  • 2

    Tampona le melanzane con carta assorbente, poi scalda 100 ml di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

  • 3

    Friggi le fette di melanzana a lotti fino a doratura, circa 4 minuti per lato, e lasciale scolare su una griglia.

  • 4

    Nella stessa padella, soffriggi 2 cipolle tritate finemente fino a renderle traslucide e tenere, circa 6 minuti, poi aggiungi 500 g di macinato di agnello e rosolalo per 6-8 minuti.

  • 5

    Aggiungi 4 spicchi d'aglio tritati e 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, cuocendo per 2 minuti finché profumato.

  • 6

    Versa 400 ml di passata di pomodoro e 1 barattolo (400 g) di ceci scolati, lasciando sobbollire dolcemente per 10 minuti.

  • 7

    Adagia delicatamente le melanzane nel sugo, coprile bene e lascia cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

  • 8

    Togli dal fuoco e lascia riposare per almeno 1 ora; i sapori si amalgameranno perfettamente dopo questo riposo.

  • 9

    Cospargi il piatto con 50 g di pinoli tostati in una padella asciutta e servi a temperatura ambiente con pane pita caldo.

Domande frequenti

Che cos'è la Moussaka Libanese?

La Moussaka Libanese è un piatto levantino di verdure e carne originario del Libano. Composto da melanzane, ceci e agnello macinato cotti in una salsa di pomodoro all'aglio, viene solitamente servito come portata principale.

Devo sbucciare completamente le melanzane per la Moussaka libanese?

È meglio sbucciarle a strisce alterne per mantenere la struttura delle fette durante la cottura prolungata.

Quale tipo di macinato di agnello è consigliato per questo piatto?

Utilizzare carne di agnello macinata con circa il 20% di grasso per assicurare che la carne rimanga tenera e saporita durante la lunga cottura a fuoco lento.

Come evitare che i pinoli brucino durante la tostatura?

Tostare i pinoli in una padella asciutta a fuoco basso, mescolando costantemente fino a doratura, e trasferirli subito in un piatto freddo.

Come capire se la Moussaka è perfettamente cotta?

Il piatto è pronto quando la salsa si è addensata notevolmente e le melanzane risultano tenere alla forchetta senza disfarsi in purea.

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