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Etiopia · Cibo

Beg Alicha

120 min
320 kcal
6 porzioni

Di eatmundo · 8 settembre 2026

Beg Alicha🇪🇹Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

12 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Beg Alicha. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Uno stufato di agnello etiope delicato e giallo, condito con curcuma, zenzero e spezie aromatiche. A differenza degli stufati rossi piccanti, questo piatto è rassicurante e profumato, mettendo in risalto la dolcezza naturale della carne.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Beg Alicha è Tash Kebab (Iran): i due condividono il 62% dei loro ingredienti.

Ingredienti

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6 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Tritare 2 grandi cipolle e farle appassire in una pentola dal fondo pesante a fuoco medio per 20 minuti fino a renderle tenerissime, aggiungendo un goccio d'acqua per evitare che brucino.

  • 2

    Aggiungere 60g di niter kibbeh nella pentola e sciogliere, mescolando finché le cipolle non sono ben ricoperte e profumate.

  • 3

    Incorporare 1 cucchiaio di curcuma, assicurandosi che il composto sia di un giallo brillante, quindi aggiungere 3 spicchi d'aglio tritati e cuocere per 2 minuti.

  • 4

    Incorporare 1kg di pezzi di stinco d'agnello, rosolandoli delicatamente su tutti i lati nella base di cipolla per circa 10 minuti.

  • 5

    Versare acqua appena sufficiente a coprire l'agnello, aggiungere 2 peperoncini verdi tagliati per il sapore e condire con 1,5 cucchiaini di sale.

  • 6

    Coprire ermeticamente e lasciar sobbollire a fuoco lento per 90 minuti finché la carne non si stacca dall'osso e la salsa si è addensata bene.

  • 7

    Rimuovere i peperoncini prima di servire, regolare il sale se necessario e servire caldo su injera appena preparata.

Domande frequenti

Che cos'è il Beg Alicha?

Il Beg Alicha è uno stufato di agnello etiope delicato, caratterizzato dal colore giallo brillante dovuto alla curcuma. Evita il calore degli stufati al berbere e si concentra sugli aromi.

Il Beg Alicha è piccante?

No, è un piatto delicato. I peperoncini verdi vengono aggiunti per il loro aroma piuttosto che per la loro forza, ma possono essere omessi se preferito.

Perché è giallo?

Il colore giallo proviene dall'uso generoso della curcuma, ingrediente fondamentale della categoria 'alicha' (delicata) degli stufati etiopi.

Posso usare altri tagli di agnello?

Sì, spalla o coscia funzionano bene, ma lo stinco è preferito tradizionalmente per la ricchezza del sapore e il tessuto connettivo che addensa la salsa.

Qual è il segreto di un buon Beg Alicha?

Il segreto è la cottura lenta delle cipolle finché non diventano tenerissime, il che dona corpo alla salsa senza alcun addensante aggiunto.

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