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🇪🇹 Etiopia · Cibo

Asa Alicha

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 380 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 8 settembre 2026

Asa Alicha🇪🇹 ETImmagine generata dall'IA

Un curry di pesce etiope fragrante e leggero, l'Asa Alicha è apprezzato per la sua vivace salsa a base di curcuma. A differenza degli stufati rossi piccanti, questo piatto è delicato e aromatico, mettendo in risalto la freschezza del pesce.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Affettate 2 cipolle e fatele soffriggere in 3 cucchiai di olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio per 10 minuti finché non diventano traslucide.

  • 2

    Aggiungete 3 spicchi d'aglio tritati e 1 cucchiaino di curcuma alle cipolle, mescolando per 1 minuto finché non sprigionano il loro profumo.

  • 3

    Tritate 3 pomodori grandi e aggiungeteli in padella insieme a 2 peperoncini verdi interi; cuocete per 8 minuti finché i pomodori non si trasformano in una salsa densa.

  • 4

    Adagiate delicatamente 600g di filetti di pesce bianco sodo, tagliati a pezzi grandi, nella salsa.

  • 5

    Cospargete 1 cucchiaino di sale uniformemente sul pesce.

  • 6

    Coprite la padella e lasciate cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti senza mescolare, in modo che i pezzi di pesce rimangano intatti.

  • 7

    Muovete delicatamente i pezzi di pesce una volta per assicurarvi che siano ricoperti, ma evitate di romperli.

  • 8

    Togliete dal fuoco non appena il pesce diventa opaco e si sfalda facilmente con una forchetta, quindi servite caldo.

Domande frequenti

Che cos'è l'Asa Alicha?+

L'Asa Alicha è uno stufato di pesce etiope delicato fatto con curcuma, cipolle, aglio e pomodori freschi. È un piatto popolare nelle regioni circostanti i laghi e i fiumi dell'Etiopia.

Quale tipo di pesce funziona meglio?+

Il pesce bianco sodo come il merluzzo o l'eglefino è ideale perché mantiene la sua forma durante il processo di cottura delicato.

L'Asa Alicha deve essere piccante?+

Generalmente no; il piatto è pensato per essere delicato e aromatico, sebbene i peperoncini verdi opzionali possano aggiungere un calore sottile.

Posso usare pesce surgelato?+

Sì, assicuratevi solo che il pesce sia completamente scongelato e asciugato prima di aggiungerlo alla salsa per evitare che diventi acquoso.

Devo mescolare il pesce frequentemente?+

No, mescolate il pesce solo una o due volte molto delicatamente per evitare di trasformare i pezzi delicati in poltiglia.

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