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Grecia · Comida

Gigantes Plaki: Tradicionales Judías Gigantes Griegas al Horno

110 min
420 kcal
6 porciones

Por eatmundo · 7 de julio de 2026

Gigantes Plaki: Tradicionales Judías Gigantes Griegas al Horno🇬🇷Imagen generada por IA

Mismos ingredientes, en otra parte del mundo

46 coincidencias

Platos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Gigantes Plaki: Tradicionales Judías Gigantes Griegas al Horno. El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.

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Un plato reconfortante de judías gigantes horneadas en una rica salsa de tomate con hierbas aromáticas. Un básico vegetariano muy querido, a menudo servido como plato principal o guarnición sustanciosa, que encarna la calidez de la cocina casera griega.

Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Gigantes Plaki es Feijão Verde à Portuguesa (Portugal): ambos comparten el 71 % de sus ingredientes.

Ingredientes

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6 porciones

Cómo prepararlo

  • 1

    Comience remojando 500 g de judías gigantes secas en abundante agua fría durante la noche, típicamente de 8 a 12 horas, asegurándose de que estén completamente sumergidas. Esto las rehidrata y reduce significativamente el tiempo de cocción.

  • 2

    Al día siguiente, escurra las judías remojadas y transfiéralas a una olla grande. Cubra con agua fresca, agregue 5 g de sal y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 60-90 minutos, hasta que las judías estén completamente tiernas y cremosas por dentro pero aún conserven su forma; las judías gigantes se ablandan muy poco una vez que están en la salsa de tomate. Escurra bien, reservando 250 ml del líquido de cocción, y reserve.

  • 3

    En una sartén grande apta para horno o una olla de hierro fundido, caliente 60 ml de aceite de oliva a fuego medio. Saltee 1 cebolla grande picada hasta que esté suave y translúcida, unos 5-7 minutos. Agregue 3 dientes de ajo picados y cocine por un minuto más hasta que estén fragantes – tenga cuidado de no dorar el ajo, ya que puede volverse amargo.

  • 4

    Incorpore 400 g de tomates triturados, 1 cucharadita de azúcar (para equilibrar la acidez), 1 hoja de laurel, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Lleve la mezcla a un suave hervor, luego agregue el líquido de cocción de las judías reservado. Deje burbujear durante 5 minutos para que los sabores se mezclen.

  • 5

    Incorpore suavemente las judías gigantes precocidas a la salsa de tomate. Agregue 30 g de eneldo fresco picado y 30 g de perejil fresco picado. Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 9x13 pulgadas si no usa una olla de hierro fundido. Rocíe con 15 ml adicionales de aceite de oliva por encima.

  • 6

    Hornee en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 45-60 minutos, o hasta que la salsa se haya espesado y las judías estén muy tiernas, con una costra ligeramente caramelizada en la parte superior. Verifique a mitad de cocción y agregue un chorrito de agua caliente si parece demasiado seco. Sirva caliente.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Gigantes Plaki?

Gigantes Plaki es un plato griego que consiste en judiones blancos horneados en una salsa de tomate con aceite de oliva, ajo, cebolla y hierbas como perejil y eneldo. Se consume habitualmente como meze o plato principal, siendo una opción común en dietas vegetarianas.

¿Qué tipo de judías debo usar para Gigantes Plaki?

Utilice judías blancas grandes, específicamente 'Gigantes' (judías elefante) si están disponibles, por su textura cremosa y tamaño impresionante. Si no, las judías cannellini grandes o las judías de mantequilla pueden ser un buen sustituto.

¿Puedo hacer Gigantes Plaki con antelación?

Sí, Gigantes Plaki sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores se profundizan. Guárdelo cubierto en el refrigerador por hasta 3-4 días y recaliente suavemente en el horno o en la estufa.

¿Por qué mis judías a veces quedan duras incluso después de remojarlas y cocinarlas?

Las judías duras pueden deberse a que las judías son viejas, al agua dura o a cocinar con ingredientes ácidos demasiado pronto. Asegúrese de que sus judías sean frescas, considere agregar una pizca de bicarbonato de sodio al agua de remojo si tiene agua muy dura, y siempre precocine las judías hasta que estén tiernas *antes* de agregar la salsa de tomate.

¿Cuál es la mejor manera de servir Gigantes Plaki?

Gigantes Plaki es excelente servido caliente como plato principal vegetariano con pan crujiente, una pizca de perejil fresco y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. También es una fantástica guarnición para carnes a la parrilla o pescado.

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