🇹🇷 Τουρκία · Φαγητό

Türlü

60 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 250 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 6 μερίδες
Ταΐζει παρέα

Από το eatmundo · 29 Ιουλίου 2026

Türlü🇹🇷 TRE4024 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ένα παραδοσιακό, χωριάτικο τουρκικό στιφάδο με τρυφερό κρέας και λαχανικά εποχής. Η επιτομή της σπιτικής μαγειρικής.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Κόψτε 500γρ αρνί σε κύβους 2εκ. και σοτάρετέ τους σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν.

  • 2

    Ψιλοκόψτε 2 κρεμμύδια και 4 σκελίδες σκόρδο, προσθέστε τα στην κατσαρόλα και σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  • 3

    Προσθέστε 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε για 2 λεπτά για να βγάλει το άρωμά του.

  • 4

    Κόψτε 3 μελιτζάνες, 2 κολοκυθάκια και 3 πράσινες πιπεριές σε μεγάλα, ομοιόμορφα κομμάτια για ομοιόμορφο μαγείρεμα.

  • 5

    Στρώστε τα λαχανικά πάνω από το κρέας και προσθέστε 4 ψιλοκομμένες ντομάτες για να δώσουν υγρασία.

  • 6

    Περιχύστε με 100ml ελαιόλαδο, πασπαλίστε με 1 κ.γ. αλάτι και κλείστε το καπάκι καλά.

  • 7

    Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 45 λεπτά· αποφύγετε να ανακατέψετε για να μην διαλυθούν τα λαχανικά.

  • 8

    Ελέγξτε αν είναι έτοιμο τρυπώντας με ένα πιρούνι· τα λαχανικά πρέπει να είναι πολύ μαλακά αλλά να διατηρούν το σχήμα τους.

  • 9

    Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να το κάνω χορτοφαγικό;+

Βεβαίως, απλώς παραλείψτε το αρνί και αυξήστε την ποικιλία των λαχανικών για ένα χορταστικό γεύμα.

Ποιο είναι το μυστικό για ένα καλό Türlü;+

Η υπομονή και η χαμηλή φωτιά. Μην ανακατεύετε συνέχεια γιατί τα λαχανικά θα λιώσουν.

Χρειάζεται να ξεφλουδίσω τις μελιτζάνες;+

Ξεφλουδίστε τις σε λωρίδες (σαν ζέβρα) για να διατηρήσουν καλύτερα το σχήμα τους κατά το μαγείρεμα.

Με τι να το σερβίρω;+

Ταιριάζει υπέροχα με πιλάφι βουτύρου και μια κουταλιά στραγγιστό γιαούρτι.

Συνεχίστε να εξερευνείτε