🇲🇽 Mexique · Plats

Tinga de Pollo

45 min
Parfait pour ton temps libre
🔥 320 kcal
Un bel équilibre
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 3 août 2026

Tinga de Pollo🇲🇽 MXInfrogmation of New Orleans · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Un plat savoureux de poulet effiloché braisé dans une sauce fumée à la tomate et au chipotle. Un grand classique mexicain.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Faites bouillir 500 g de blancs de poulet dans l'eau jusqu'à cuisson complète, laissez refroidir et effilochez finement.

  • 2

    Hachez finement 1 gros oignon et 2 gousses d'ail.

  • 3

    Dans un mixeur, mélangez 3 tomates et 2 piments chipotle avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.

  • 4

    Chauffez 2 c.à.s d'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen.

  • 5

    Faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides, environ 5 minutes.

  • 6

    Versez la sauce tomate-chipotle et laissez cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.

  • 7

    Ajoutez le poulet effiloché et 1 c.à.c de sel, en mélangeant bien pour que la sauce enrobe chaque morceau.

  • 8

    Laissez mijoter encore 5 minutes pour que les saveurs se marient avant de servir bien chaud.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser un poulet rôti du commerce ?+

Oui, le poulet rôti effiloché est un excellent gain de temps pour cette recette.

Est-ce très épicé ?+

Le chipotle apporte une chaleur fumée ; vous pouvez retirer les graines des piments pour réduire le piquant.

Avec quoi servir ce plat ?+

La tinga se sert traditionnellement sur des tostadas croustillantes garnies d'avocat, de crème et de fromage émietté.

Peut-on le faire en version végétarienne ?+

Oui, vous pouvez remplacer le poulet par des champignons sautés ou des carottes râpées.

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