🇮🇹 İtalya · Yemek
Tuzlu Morina Balıklı Polenta (Polenta e Baccalà)
eatmundo tarafından · 7 Temmuz 2026
Kuzey İtalya'dan, özellikle Veneto'da çok sevilen, iç ısıtan ve geleneksel bir yemektir. Kremalı polenta, soğan, zeytinyağı ve bazen süt veya şarapla zengin bir sosla hazırlanan, yumuşak, pul pul tuzlu morina balığı için sıcak bir yatak görevi görür. Rustik ve son derece doyurucu bir öğündür.
Malzemeler
hazırlarken işaretleyerek ilerleNasıl Yapılır
- 1
Morina Balığını Hazırlayın: 500 gram kurutulmuş morina balığınızın (baccalà) 2-3 gün boyunca soğuk suda ıslatıldığından, her 8-12 saatte bir suyu değiştirildiğinden emin olun, ta ki yeniden nemlenip tuzdan arınana kadar. İyice süzün. Büyük bir tencerede, yeniden nemlendirilmiş morina balığını taze soğuk su ve 250 ml süt ile kaplayın, bir defne yaprağı ekleyin. Orta ateşte nazikçe kaynamaya bırakın ve 15-20 dakika veya balık yumuşayıp kolayca pul pul ayrılana kadar pişirin. Derisini ve kemiklerini dikkatlice çıkarın, sonra balığı büyük parçalar halinde ayıklayın. Bir kenara koyun. Şefin İpucu: Islatma çok önemlidir; aşırı tuzlu balıktan kaçınmak için acele etmeyin.
- 2
Aromatikleri Soteleyin: Geniş, kalın tabanlı bir tencerede veya büyük bir dökme demir tencerede, orta ateşte 30 ml zeytinyağını ısıtın. Bir adet ince doğranmış büyük soğanı ekleyin ve şeffaf ve çok yumuşak olana kadar, ancak kızarmadan 8-10 dakika nazikçe soteleyin. İki diş kıyılmış sarımsağı karıştırın ve kokusu çıkana kadar bir dakika daha pişirin.
- 3
Sosu Hazırlayın: Tencereye 100 ml beyaz şarap dökün, dibine yapışan kahverengi parçaları kazıyarak karıştırın ve alkol buharlaşana kadar 2-3 dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın. Ayıklanmış morina balığını, 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanozla birlikte tencereye ekleyin. Bir tutam tuz ve taze çekilmiş karabiberle tatlandırın. Tatların yaklaşık 5 dakika kısık ateşte birbirine karışması için nazikçe karıştırın.
- 4
Polentayı Hazırlayın: Ayrı bir büyük, kalın tabanlı tencerede, 1 litre suyu bol bir tutam tuzla kaynamaya bırakın. Yavaş yavaş 250 gram ince mısır ununu (polenta) sürekli karıştırarak topaklanmayı önleyin. Isıyı düşürün ve tahta kaşığa geçin.
- 5
Polentayı Pişirin: Polentayı 30-40 dakika boyunca sürekli karıştırmaya devam edin, eşit şekilde piştiğinden ve tencerenin dibine yapışmadığından emin olun. Polenta kalın, kremsi hale gelmeli ve tencerenin kenarlarından ayrılmalıdır. Tadına bakın ve gerekirse baharatları ayarlayın. Şefin İpucu: Pürüzsüz, topaksız polenta için sürekli karıştırma çok önemlidir. Başına bırakma eğiliminde olmayın!
- 6
Servis Edin ve Bitirin: Servis etmek için, sıcak, kremalı polentadan bol porsiyonları ayrı tabaklara kaşıklayın. Her porsiyonu bol miktarda morina balığı sosuyla doldurun. Kalan 30 ml kaliteli sızma zeytinyağı gezdirin ve taze maydanoz serpiştirerek süsleyin. Hemen servis edin.
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzlu morina (baccalà) yerine taze morina kullanabilir miyim?+
Geleneksel baccalà eşsiz bir lezzet derinliği ve doku sunsa da, taze morina filetosu kullanabilirsiniz. Taze morina kullanıyorsanız, ıslatma ve sütte kaynatma adımlarını atlayın; balığı sadece pul pul olana kadar tavada kızartın veya fırınlayın, sonra ayıklayıp sosa ekleyin.
Morina balığının yeterince tuzdan arındırıldığını nasıl anlarım?+
En iyi yol, ıslatma süresi sonunda küçük bir parça tatmaktır. Hala hafif bir tuzluluğu olmalı, ancak aşırı tuzlu olmamalıdır. Çok tuzluysa, suyu değiştirerek 8-12 saat daha ıslatmaya devam edin.
Bu yemek için hangi polenta türü en iyisidir?+
İnce veya orta öğütülmüş mısır unu (farina di mais fioretto veya bramata), morina balığını tamamlayan kremsi, pürüzsüz bir polenta için idealdir. En iyi doku ve lezzet için hazır polentadan kaçının.
Morina sosunu önceden hazırlayabilir miyim?+
Evet, morina sosu bir gün önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir. Servis yapmadan önce ocakta nazikçe ısıtın. Bu aslında iyi bir ragù gibi tatların derinleşmesini sağlar.
Mundo Eşleşmesi
Dünyanın dört bir yanından, Tuzlu Morina Balıklı Polenta (Polenta e Baccalà) ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.





































