🇱🇧 Líbano · Comida

Arnabit Mekli (Coliflor frita)

60 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 320 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Arnabit Mekli (Coliflor frita)🇱🇧 LB

Crujientes ramilletes de coliflor fritos, aliñados con una vinagreta picante de ajo y limón, acompañados de mucho perejil fresco. Este querido aperitivo libanés es adictivo y ligero, un básico de la mesa de mezze.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Corte 1 coliflor mediana en ramilletes pequeños, lávelos bien y asegúrese de que estén secos antes de cocinar.

  • 2

    Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén grande y fría los ramilletes en tandas hasta que estén dorados, unos 8 minutos.

  • 3

    Escurra la coliflor frita en papel de cocina para eliminar el exceso de aceite mientras prepara la salsa.

  • 4

    Aplaste 5 dientes de ajo con 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de comino hasta obtener una pasta suave.

  • 5

    Bata la pasta de ajo con el zumo de 2 limones grandes y las 2 cucharadas de aceite de oliva restantes.

  • 6

    Ponga los ramilletes crujientes en un bol grande y vierta la mezcla de ajo y limón mientras aún están calientes.

  • 7

    Pique 1 manojo de perejil finamente y mezcle bien con la coliflor para que los sabores impregnen cada trozo.

  • 8

    Deje reposar al menos 15 minutos a temperatura ambiente antes de servir para que los sabores penetren en la coliflor.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornear la coliflor?+

Sí, puede asarla a 200°C durante 25-30 min para una versión más ligera, aunque la fritura es tradicional.

¿Cómo la consigo extra crujiente?+

Asegúrese de que los ramilletes estén completamente secos antes de freír y no sature la sartén.

¿Con qué puedo servir esto?+

Es perfecto con salsa tahini, pan pita caliente o junto a carnes a la parrilla.

¿Puedo guardarla?+

Es mejor consumirla fresca; pierde su textura crujiente si se guarda demasiado tiempo en la nevera.

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