🇲🇾 Malaysia · Essen

Beef Sup Oh

45 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 480 kcal
Herzhafte Portion
🍽 4 Portionen
Ideal für die Familie

Von eatmundo · 4. August 2026

Beef Sup Oh🇲🇾 MY

Ein tröstliches, hausgemachtes geschmortes Rindfleischgericht mit Sojasauce und Gewürzen. Ein fester Bestandteil der malaysisch-chinesischen Hausmannskost.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Schneiden Sie 500g Rindfleisch für Zartheit quer zur Faser in dünne Streifen.

  • 2

    Erhitzen Sie 2 EL Öl in einem großen Wok oder Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.

  • 3

    Dünsten Sie gehackten Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln etwa 3 Minuten lang, bis sie duften und glasig sind.

  • 4

    Geben Sie das Rindfleisch in die Pfanne und braten Sie es etwa 5 Minuten lang scharf an.

  • 5

    Rühren Sie 3 EL Sojasauce, 2 EL Austernsauce, 1 EL Palmzucker und 2 Sternanis unter.

  • 6

    Gießen Sie gerade genug Wasser hinzu, um das Fleisch zu bedecken, und bringen Sie es zum Köcheln.

  • 7

    Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es abgedeckt 25 Minuten schmoren, bis das Fleisch zart ist.

  • 8

    Schmecken Sie mit Salz ab, bis die Balance zwischen salzig und süß perfekt ist.

Häufig gestellte Fragen

Welches Stück Rindfleisch ist am besten?+

Sirloin oder Flanksteak sind ideal, da sie auch bei kurzem Schmoren zart bleiben.

Kann ich helle Sojasauce verwenden?+

Ja, aber mischen Sie helle und dunkle Sojasauce für die beste Farbe und Tiefe.

Muss ich den Sternanis einweichen?+

Nein, geben Sie ihn einfach direkt in die Schmorflüssigkeit für das Aroma.

Ist das Gericht scharf?+

Dieses traditionelle Rezept ist herzhaft und süß, nicht von Natur aus scharf.

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