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Philippinen · Essen

Knoblauch-Kangkong

40 Min
110 kcal
4 Portionen

Von eatmundo · 4. August 2026

Knoblauch-Kangkong🇵🇭LuzViMindaLife · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Gleiche Zutaten, anderswo auf der Welt

17 Treffer

Gerichte aus den Küchen anderer Länder, aus denselben Grundzutaten wie Knoblauch-Kangkong. Der Prozentwert ist der Anteil der Zutaten, die beide Rezepte gemeinsam haben.

Gleiche Technik: Pfannengerührt94 Rezepte aus 24 LändernAlle 17 Matches ansehen

Ein klassisches, lebendiges Pfannengericht aus Wasserspinat mit intensivem Knoblaucharoma und einer herzhaften Soja-Austernsoße.

Laut dem Zutatenvergleich von eatmundo ist Gebratener Wasserspinat (Thailand) das Gericht aus einer anderen Küche, das Knoblauch-Kangkong am nächsten kommt: Die beiden teilen 83 % ihrer Zutaten.

Zutaten

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4 Portionen

Zubereitung

  • 1

    500g Wasserspinat gründlich waschen, holzige Enden abschneiden und in 7cm lange Stücke schneiden.

  • 2

    2 EL Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen, 4 gehackte Knoblauchzehen und 1 gehackte Zwiebel hinzufügen.

  • 3

    Etwa 30 Sekunden lang goldbraun anbraten, dabei aufpassen, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

  • 4

    Zuerst die härteren Stiele hinzufügen und 1 Minute unter Rühren anbraten.

  • 5

    Blätter, 3 EL Sojasoße und 1 EL Austernsoße dazugeben.

  • 6

    Weitere 60-90 Sekunden zügig rühren, bis die Blätter leuchtend grün sind.

  • 7

    Optional für etwas Schärfe geschnittene Chilischoten hinzufügen.

  • 8

    Sofort servieren, solange das Gemüse knackig ist.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Knoblauch-Kangkong?

Knoblauch-Kangkong ist ein philippinisches Gemüsegericht, das aus Wasserspinat besteht, welcher mit Knoblauch, Zwiebeln, Sojasauce und Austernsauce angebraten wird. Es wird üblicherweise als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten beim Mittag- oder Abendessen serviert.

Kann man normalen Spinat nehmen?

Normaler Spinat ist zu zart und wird matschig; Wasserspinat ist für seine knackige Textur unverzichtbar.

Warum wird mein Kangkong wässrig?

Achten Sie darauf, dass der Spinat vor dem Braten trocken ist, und verwenden Sie sehr starke Hitze.

Sollte man Zucker hinzufügen?

Eine kleine Prise Zucker kann die Salzigkeit der Austernsoße gut abrunden, wenn man das mag.

Ist es besser, ihn vorher zu dämpfen?

Nein, das Pfannengerührtes-Prinzip erhält den Biss; Dämpfen würde ihn zu weich machen.

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