🇲🇾 Malasia · Comida

Tofu con Huevo Salteado

30 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 350 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Tofu con Huevo Salteado🇲🇾 MY

Un reconfortante plato casero rico en proteínas. El tofu sedoso se saltea suavemente con huevos batidos y ajo aromático para una comida ligera pero sabrosa.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Seque el tofu con papel absorbente para eliminar el exceso de humedad y córtelo en cubos de 2 cm.

  • 2

    Bata los 3 huevos en un bol con una pizca de sal hasta que estén bien mezclados y aireados.

  • 3

    Caliente 2 cucharadas de aceite en un wok o sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que brille.

  • 4

    Saltee los cubos de tofu durante 3 minutos hasta que desarrollen una costra dorada y retírelos con cuidado.

  • 5

    Añada la cucharada de aceite restante a la misma sartén y fría el ajo picado hasta que esté fragante, unos 30 segundos.

  • 6

    Vierta los huevos batidos y empújelos suavemente con una espátula, manteniéndolos suaves y cremosos, sin que se sequen.

  • 7

    Devuelva el tofu a la sartén, rocíe con la salsa de soja y la salsa de ostras, mezclando todo suavemente.

  • 8

    Decore con cebolleta picada y sirva inmediatamente sobre una base de arroz jazmín caliente.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar tofu firme?+

Sí, el tofu firme mantiene mejor su forma, pero el tofu sedoso aporta una textura más suave y clásica.

¿Cómo evito que el tofu se rompa?+

Sofría el tofu por separado primero y sea muy suave al mezclarlo con los huevos.

¿Qué pasa si los huevos se oscurecen?+

Reduzca el fuego antes de añadir los huevos; busca una textura suave tipo crema, no una tortilla oscura.

¿Puedo añadir verduras?+

Por supuesto, el bok choy o zanahorias en rodajas son excelentes añadidos si se saltean con el ajo.

Seguir descubriendo