🇰🇷 Corea del Sur · Comida

Mu-guk (Sopa Clara de Nabo)

45 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 350 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 3 de agosto de 2026

Mu-guk (Sopa Clara de Nabo)🇰🇷 KR굿바이 조미료 · CC BY 2.0 kr · Wikimedia Commons

Una sopa reconfortante, ligera y profundamente nutritiva que es un elemento básico en todo hogar coreano. Presenta nabo dulce y tierno cocinado a fuego lento en un caldo de anchoas sabroso y cristalino.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Pele 500g de nabo y córtelo en pequeños rectángulos uniformes para asegurar una cocción pareja.

  • 2

    En una olla grande de fondo grueso, lleve 1 litro de caldo de anchoas a fuego medio-alto hasta que empiece a hervir suavemente.

  • 3

    Añada el nabo rebanado a la olla; notará la claridad del caldo mientras el nabo comienza a ablandarse, unos 8 minutos.

  • 4

    Incorpore 3 cucharadas de salsa de soja para la base salada; evite añadir demasiada para mantener el caldo transparente.

  • 5

    Pique finamente 4 dientes de ajo y añádalos; el aroma debe sentirse al instante, señal de que es hora de bajar el fuego.

  • 6

    Corte 2 tallos de cebolla verde en diagonal y añádalos, luego vierta 1 cucharadita de aceite de sésamo para el toque aromático final.

  • 7

    Cocine a fuego lento durante otros 5 minutos hasta que el nabo esté traslúcido y tierno, pero sin deshacerse.

  • 8

    Pruebe el caldo con cuidado; si es necesario, ajuste con una pizca de sal para equilibrar la dulzura natural del nabo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar ternera en lugar de caldo de anchoas?+

Sí, el uso de falda de ternera creará una versión más sustanciosa y rica de esta sopa.

¿Cómo aseguro que el caldo se mantenga claro?+

Evite hervir vigorosamente; mantenga un hervor suave y retire cualquier espuma que suba a la superficie.

¿Se puede hacer este plato vegano?+

Absolutamente, simplemente use un caldo de kombu o de setas shiitake de alta calidad en lugar de anchoas.

¿Cuál debería ser la textura del nabo?+

Debe estar tierno al contacto con el tenedor pero mantener su forma, ofreciendo una textura suave y dulce.

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