🇵🇭 Filipinas · Comida

Adobong Kangkong

35 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 290 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Adobong Kangkong🇵🇭 PHchazzvid · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Un plato de verduras filipino popular y económico hecho de espinaca de agua salteada en una sabrosa salsa estilo adobo. Es rápido, sabroso y crujiente.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Lave 500g de espinaca de agua, corte los extremos duros de los tallos y corte en secciones de 5 cm de largo.

  • 2

    En un tazón pequeño, combine 3 cdas de salsa de ostras, 1 cda de salsa de soja y 50ml de agua para hacer la salsa.

  • 3

    Caliente 2 cdas de aceite en un wok o sartén grande a fuego alto hasta que brille.

  • 4

    Añada ajo picado y 1/2 cdta de hojuelas de chile, saltee por 30 segundos hasta que fragante — cuidado con quemar el ajo.

  • 5

    Añada primero las partes más gruesas de los tallos y saltee por 1 minuto hasta que se ablanden ligeramente.

  • 6

    Añada las hojas y vierta la salsa preparada sobre todo, mezclando vigorosamente durante 1-2 minutos.

  • 7

    Deje de cocinar tan pronto como las hojas se marchiten pero retengan su color verde brillante; si se cocinan de más quedan blandas.

  • 8

    Transfiera inmediatamente a un plato y adorne con ajo frito crujiente si lo desea.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar espinacas normales?+

Se puede, pero las espinacas normales se marchitan mucho más rápido y no tienen el crujido de los tallos de kangkong.

¿Por qué freír los tallos por separado?+

Los tallos tardan más que las hojas, por lo que hacerlo por etapas asegura que todo se cocine perfecto.

¿Debe quedar muy salado?+

La salsa de ostras aporta suficiente sal; evite añadir sal extra hasta probar el plato terminado.

¿Qué hago si no tengo wok?+

Una sartén grande de fondo grueso funciona perfectamente; asegúrese de trabajar a fuego alto.

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