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Marocco · Cibo

Bissara

120 min
640 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Bissara🇲🇦Ruby Josephine Smith · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

22 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Bissara. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Una vellutata e confortante purea di fave, apprezzata in tutto il Marocco come colazione nutriente o antipasto sostanzioso. Dal gusto terroso, viene servita con un filo d'olio d'oliva e spezie.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Bissara è Foul Iskandarani (Egitto): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Metti in ammollo le fave secche in acqua per almeno 8 ore, quindi scolale accuratamente.

  • 2

    Trasferisci le fave in una pentola capiente con 6 spicchi d'aglio e 2 litri d'acqua.

  • 3

    Porta l'acqua a ebollizione a fuoco alto, poi abbassa la fiamma e rimuovi l'eventuale schiuma bianca in superficie.

  • 4

    Copri e lascia cuocere a fuoco lento per 90 minuti finché le fave non diventano tenere e iniziano a disfarsi.

  • 5

    Frulla il composto con un frullatore a immersione fino a renderlo liscio, aggiungendo acqua calda se necessario.

  • 6

    Rimetti la pentola sul fuoco e incorpora il cumino, la paprika e il sale.

  • 7

    Lascia cuocere per altri 5 minuti per permettere alle spezie di amalgamarsi bene.

  • 8

    Servi caldo in ciotole, condendo generosamente con i 100ml di olio d'oliva prima di gustare.

Domande frequenti

Che cos'è la Bissara?

La bissara è una zuppa o crema di origine marocchina a base di fave secche, aglio, cumino e paprica. Viene solitamente consumata come colazione sostanziosa o come piatto caldo durante i mesi più freddi.

Posso usare fave fresche?

La Bissara autentica richiede fave secche decorticate per ottenere la giusta consistenza cremosa.

Come capisco se la densità è corretta?

La consistenza deve essere quella di una zuppa densa o di un purè che veli il cucchiaio.

Cosa posso servire di accompagnamento?

È ottima con il pane marocchino croccante, come il Khobz, perfetto per raccogliere la crema.

Si può conservare in frigorifero?

Sì, si conserva bene per 3 giorni; basterà aggiungere un po' d'acqua durante il riscaldamento poiché tende ad addensarsi.

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