🇵🇹 Portogallo · Cibo

Favas à Portuguesa

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 380 kcal
Ben equilibrato
🍽 4 porzioni
Ideale per la famiglia

Di eatmundo · 3 agosto 2026

Favas à Portuguesa🇵🇹 PT

Un classico piatto primaverile dell'Alentejo, composto da tenere fave stufate con saporito chorizo, pancetta e una generosa quantità di coriandolo fresco.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Se usate fave fresche, sgranatele e rimuovete la spessa buccia esterna per la migliore consistenza.

  • 2

    Tagliate la pancetta a cubetti e il chorizo a rondelle di 5 mm di spessore.

  • 3

    Riscaldate l'olio d'oliva in una pentola profonda a fuoco medio e saltate la pancetta finché non inizia a diventare croccante.

  • 4

    Aggiungete le rondelle di chorizo e l'aglio schiacciato, cuocendo per 3 minuti finché l'olio non diventa di un arancione vivace.

  • 5

    Aggiungete le fave nella pentola, mescolando bene per rivestirle del grasso aromatizzato.

  • 6

    Versate una piccola quantità d'acqua per evitare che si attacchino, coprite e cuocete a fuoco basso per 30 minuti.

  • 7

    Verificate che le fave siano tenere come burro, quindi aggiungete il coriandolo tritato finemente.

  • 8

    Togliete dal fuoco, coprite e lasciate riposare per 5 minuti per infondere i sapori prima di servire.

Domande frequenti

Devo sbucciare le fave?+

Se sono giovani e piccole potete lasciare la buccia, ma per le fave più mature sbucciare la pelle esterna è essenziale per la consistenza.

Posso usare fave surgelate?+

Sì, le fave surgelate sono un ottimo sostituto per tutto l'anno e di solito sono già sbucciate.

Qual è il segreto del colore del piatto?+

La paprika rilasciata dal chorizo portoghese di alta qualità nell'olio d'oliva fornisce il colore caratteristico e il sapore profondo.

La pancetta è strettamente necessaria?+

Sebbene il piatto sia basato essenzialmente sui sapori del maiale, potete aumentare la quantità di chorizo se vi manca la pancetta.

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