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Egitto · Cibo

Bissara (Purè di Fave)

50 min
270 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Bissara (Purè di Fave)🇪🇬Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

17 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Bissara (Purè di Fave). La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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La Bissara è un piatto egiziano classico a base di fave secche frullate con erbe, aglio e spezie. Spesso servito come dip caldo e confortante con pane fresco.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Bissara è Bissara (Marocco): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

spunta quello che hai già, il resto va nella lista della spesa
4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Mettere in ammollo le fave secche per tutta la notte in abbondante acqua, poi scolarle e risciacquarle bene.

  • 2

    In una pentola capiente, unire le fave ammollate con porri affettati, prezzemolo, aneto e 500ml di acqua.

  • 3

    Portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma e cuocere coperto per 45 minuti finché le fave non saranno molto tenere.

  • 4

    Aggiungere aglio e cumino, poi cuocere per altri 5 minuti.

  • 5

    Rimuovere dal fuoco e lasciar raffreddare leggermente prima di frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

  • 6

    Versare il composto di nuovo nella pentola, incorporare il sale e cuocere a fuoco basso per 5 minuti per addensare.

  • 7

    Stendere il composto su un piatto da portata basso mentre è ancora caldo.

  • 8

    Condire generosamente con olio d'oliva e servire con pane croccante come pasto leggero e ricco di proteine.

Domande frequenti

Che cos'è la Bissara?

La bissara è una crema o zuppa di origine egiziana composta principalmente da fave secche, erbe aromatiche, aglio e olio d'oliva. È un piatto nutriente solitamente consumato a colazione o come pasto principale insieme al pane.

Devo mettere in ammollo le fave?

Sì, l'ammollo è fondamentale per garantire che si cuociano fino a una consistenza liscia e cremosa senza pezzi duri.

Si può mangiare fredda?

La Bissara è servita tradizionalmente calda, ma molti la apprezzano a temperatura ambiente come dip.

Cosa fare se è troppo densa?

Basta aggiungere qualche cucchiaio di acqua calda o brodo vegetale per ottenere la consistenza desiderata.

È senza glutine?

Sì, la ricetta è naturalmente senza glutine poiché si basa interamente su legumi ed erbe.

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