🇬🇷 Grecia · Comida
Papoutsakia: Berenjenas Rellenas 'Zapatitos'
Por eatmundo · 8 de julio de 2026
🇬🇷 GRLas Papoutsakia, que significa 'zapatitos', son un querido plato griego que presenta tiernas mitades de berenjena generosamente rellenas con una rica salsa de carne picada especiada y coronadas con una cremosa salsa bechamel. Horneadas hasta dorarse, ofrecen una experiencia culinaria reconfortante y sabrosa, perfecta como plato principal contundente.
Ingredientes
márcalos mientras los preparasCómo prepararlo
- 1
Precaliente su horno a 200°C (400°F). Corte las 4 berenjenas medianas por la mitad a lo largo. Marque la carne en un patrón de cuadrícula, teniendo cuidado de no perforar la piel. Espolvoree con sal y déjelas reposar durante 30 minutos para extraer el amargor, luego séquelas bien con toallas de papel. Pinte los lados cortados con 2 cucharadas de aceite de oliva y colóquelas con el lado cortado hacia abajo en una bandeja para hornear. Hornee durante 25-30 minutos hasta que estén tiernas.
- 2
Mientras se hornean las berenjenas, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la 1 cebolla grande finamente picada y sofría durante 5-7 minutos hasta que se ablande y se vuelva translúcida. Incorpore los 2 dientes de ajo picados y cocine por un minuto más hasta que estén fragantes, teniendo cuidado de que el ajo no se dore.
- 3
Aumente ligeramente el fuego y agregue los 300g de carne picada a la sartén. Deshágala con una cuchara y dórela completamente, revolviendo ocasionalmente, durante unos 8-10 minutos. Escurra el exceso de grasa.
- 4
Incorpore 1 cucharada de pasta de tomate, cocinando durante 1 minuto para profundizar su sabor. Vierta los 60ml de vino tinto seco, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la sartén. Agregue la lata de 400g de tomates en dados, 1/4 cucharadita de canela molida, una pizca de nuez moscada molida, sal y pimienta negra al gusto. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y la salsa espese ligeramente. Incorpore 2 cucharadas de perejil fresco picado.
- 5
Una vez que las berenjenas estén tiernas, retire con cuidado la mayor parte de la carne, dejando un borde de 1 cm alrededor de la piel para mantener su forma de 'zapato'. Pique groseramente la carne de berenjena extraída y mézclela con la salsa de carne. Divida uniformemente el relleno de carne entre las mitades de berenjena, amontonándolo ligeramente.
- 6
Para hacer la bechamel, derrita 50g de mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Incorpore 50g de harina multiusos y cocine durante 1-2 minutos, formando un roux suave. Incorpore gradualmente 500ml de leche entera, un poco a la vez, asegurándose de que no se formen grumos. Continúe batiendo constantemente hasta que la salsa espese y cubra la parte posterior de una cuchara, aproximadamente 5-7 minutos. Retire del fuego.
- 7
En un tazón pequeño, bata la 1 yema de huevo grande con una cucharada de la bechamel caliente para atemperarla, luego incorpore lentamente la yema de huevo atemperada a la salsa bechamel principal. Incorpore 50g de queso Kefalotyri rallado (o parmesano). Sazone la bechamel con un poco de sal y pimienta. Cucharee una cantidad generosa de bechamel sobre cada berenjena rellena, extendiéndola uniformemente.
- 8
Coloque las berenjenas rellenas de nuevo en la bandeja para hornear y hornee en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que la cubierta de bechamel esté dorada y burbujeante. Vigílelas de cerca para evitar que se doren demasiado.
- 9
Retire con cuidado del horno y déjelas reposar durante 5-10 minutos antes de servir. Las Papoutsakia son maravillosamente satisfactorias por sí solas o pueden acompañarse de una sencilla ensalada verde.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de berenjena es mejor para las Papoutsakia?+
Las berenjenas medianas y firmes con piel morada brillante son ideales. Mantienen bien su forma después de hornearse y proporcionan un buen 'barco' para el relleno.
¿Puedo hacer Papoutsakia vegetariana?+
¡Absolutamente! Reemplace la carne picada con la misma cantidad de lentejas cocidas, champiñones finamente picados o una mezcla de ambos. Asegúrese de que el relleno vegetariano esté bien sazonado y tenga una buena textura.
¿Cómo evito que las berenjenas se amarguen?+
Salpimentar las mitades de berenjena y dejarlas reposar durante 30 minutos antes de secarlas es crucial. Esto extrae el exceso de humedad y amargor, lo que resulta en una textura y sabor más agradables.
¿Cómo sé cuándo está lista la salsa bechamel?+
La bechamel está lista cuando ha espesado lo suficiente como para cubrir la parte posterior de una cuchara sin escurrirse. Debe ser suave y cremosa, sin grumos.
🇬🇷 GRMundo Match
Platos de todo el mundo que comparten los ingredientes clave de Papoutsakia: Berenjenas Rellenas 'Zapatitos'.


















