Μετάβαση στο περιεχόμενο

🇹🇷 Τουρκία · Φαγητό

Köpoğlu

45 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 280 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 18 Αυγούστου 2026

Köpoğlu🇹🇷 TRΕικόνα δημιουργημένη από AI

Ένας κλασικός ανατολίτικος μεζές με τηγανητά λαχανικά σε σάλτσα ντομάτας και σκόρδου, σερβιρισμένος με δροσερό γιαούρτι. Είναι η τέλεια ισορροπία καπνιστών, γλυκών και όξινων γεύσεων.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Ξεφλουδίστε τις 3 μελιτζάνες σε λωρίδες, κόψτε τις σε κύβους 2 εκ. και μουλιάστε τις σε αλατισμένο νερό για 20 λεπτά.

  • 2

    Κόψτε τις 3 πράσινες πιπεριές σε κομμάτια 1 εκ., αφού αφαιρέσετε τα σπόρια.

  • 3

    Ζεστάνετε 80 ml ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και τηγανίστε τους κύβους μελιτζάνας μέχρι να ροδίσουν.

  • 4

    Αφαιρέστε τις μελιτζάνες, προσθέστε τις πιπεριές στο ίδιο λάδι και σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  • 5

    Τρίψτε τις 4 ντομάτες και ψιλοκόψτε τις 4 σκελίδες σκόρδο, προσθέτοντάς τα στο τηγάνι με 1 κ.σ. ξύδι και μια πρέζα αλάτι.

  • 6

    Σιγοβράστε τη σάλτσα για 10 λεπτά μέχρι να πήξει, μετά προσθέστε τα τηγανητά λαχανικά και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά.

  • 7

    Αφήστε το φαγητό να κρυώσει εντελώς σε θερμοκρασία δωματίου πριν σερβίρετε, ώστε να αναδειχθούν οι γεύσεις.

  • 8

    Σερβίρετε σε ρηχό μπολ με μια γενναία ποσότητα από κρύο, πηχτό γιαούρτι από πάνω.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι το Köpoğlu;+

Το Köpoğlu είναι ένας τουρκικός μεζές από τηγανητή μελιτζάνα, πράσινες πιπεριές και ντομάτα, αρωματισμένος με σκόρδο, ξύδι και ελαιόλαδο. Συνήθως σερβίρεται με γιαούρτι και καταναλώνεται ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

Μπορώ να ψήσω τα λαχανικά στο φούρνο αντί να τα τηγανίσω;+

Ναι, ανακατέψτε τα με ελαιόλαδο και ψήστε τα στους 200°C για 25 λεπτά, αν και η παραδοσιακή υφή προέρχεται από το τηγάνισμα.

Σερβίρεται ζεστό ή κρύο;+

Το Köpoğlu σερβίρεται παραδοσιακά σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς δροσερό, ποτέ καυτό.

Τι είδους γιαούρτι είναι το καλύτερο;+

Χρησιμοποιήστε πηχτό γιαούρτι, όπως στραγγιστό (σούζμε), για την καλύτερη υφή.

Πόσο καιρό διατηρείται στο ψυγείο;+

Διατηρείται σε αεροστεγές δοχείο έως και 3 ημέρες, ενώ την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμο.

Συνεχίστε να εξερευνείτε