🇵🇭 Φιλιππίνες · Φαγητό

Kangkong με Σκόρδο

40 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 280 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Kangkong με Σκόρδο🇵🇭 PHLuzViMindaLife · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ένα κλασικό, ζωηρό πιάτο με σοταρισμένο σπανάκι του νερού, που χαρακτηρίζεται από έντονο άρωμα σκόρδου και νόστιμη σάλτσα σόγιας-στρειδιών.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Πλύνετε σχολαστικά 500γρ. σπανάκι του νερού, αφαιρέστε τα ξυλώδη μέρη και κόψτε σε κομμάτια 7 εκ.

  • 2

    Ζεστάνετε 2 κ.σ. λάδι σε ένα γουόκ σε δυνατή φωτιά και προσθέστε 4 σκελίδες σκόρδο και 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο.

  • 3

    Σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να βγάλουν άρωμα, προσέχοντας να μην καεί το σκόρδο.

  • 4

    Προσθέστε πρώτα τα πιο σκληρά κοτσάνια και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  • 5

    Προσθέστε τα φύλλα, 3 κ.σ. σάλτσα σόγιας και 1 κ.σ. σάλτσα στρειδιών.

  • 6

    Ανακατέψτε γρήγορα για άλλα 60-90 δευτερόλεπτα μέχρι τα φύλλα να πάρουν ένα ζωηρό πράσινο χρώμα.

  • 7

    Προσθέστε ψιλοκομμένη καυτερή πιπεριά αν θέλετε λίγη παραπάνω ένταση.

  • 8

    Σερβίρετε αμέσως όσο τα λαχανικά παραμένουν τραγανά.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κανονικό σπανάκι;+

Το κανονικό σπανάκι είναι πολύ ευαίσθητο και λιώνει· το σπανάκι του νερού είναι απαραίτητο για την τραγανή του υφή.

Γιατί το kangkong μου βγάζει πολλά υγρά;+

Βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα είναι καλά στεγνωμένα πριν το σοτάρισμα και χρησιμοποιήστε πολύ δυνατή φωτιά για να εξατμιστεί η υγρασία.

Πρέπει να προσθέσω ζάχαρη;+

Μια μικρή πρέζα ζάχαρης βοηθά στην εξισορρόπηση της αλμύρας της σάλτσας στρειδιών αν το επιθυμείτε.

Είναι καλύτερο να το μαγειρέψω πρώτα στον ατμό;+

Όχι, το γρήγορο σοτάρισμα διατηρεί την τραγανότητα· ο ατμός θα το έκανε πολύ μαλακό.

Ταίριασμα Mundo

Πιάτα από όλο τον κόσμο που μοιράζονται τα βασικά υλικά του Kangkong με Σκόρδο.

Δες και τα 24 ταιριάσματα

Συνεχίστε να εξερευνείτε