🇮🇩 Ινδονησία · Φαγητό

Tumis Kangkung Belacan

30 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 250 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Tumis Kangkung Belacan🇮🇩 IDHelito · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ένα κλασικό stir-fry λαχανικών της Νοτιοανατολικής Ασίας με σπανάκι νερού και αλμυρή πάστα ζυμωμένων γαρίδων. Ξεχωρίζει για το έντονο πράσινο χρώμα και την umami γεύση του.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Πλύνετε καλά 500 γρ. σπανάκι νερού και αφαιρέστε τα σκληρά στελέχη, κρατώντας μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια.

  • 2

    Ψιλοκόψτε 3 σκελίδες σκόρδο και κόψτε 3 τσίλι σε λεπτές φέτες για να κατανεμηθεί ομοιόμορφα η γεύση.

  • 3

    Ζεστάνετε 2 κ.σ. λάδι σε ένα γουόκ σε δυνατή φωτιά μέχρι να αρχίσει να γυαλίζει.

  • 4

    Προσθέστε το σκόρδο και τα τσίλι και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να ροδίσουν.

  • 5

    Ρίξτε 1 κ.σ. πάστα ζυμωμένων γαρίδων, πιέζοντάς την στο λάδι για να απελευθερωθεί το άρωμά της.

  • 6

    Προσθέστε το σπανάκι και αμέσως 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας και 0,5 κ.γ. αλάτι.

  • 7

    Σοτάρετε δυνατά για 2 λεπτά, μέχρι τα φύλλα να μαραθούν και να γίνουν έντονα πράσινα.

  • 8

    Μεταφέρετε αμέσως σε πιάτο σερβιρίσματος για να αποφύγετε το παραμαγείρεμα λόγω της θερμότητας.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να αντικαταστήσω το σπανάκι νερού;+

Το κοινό σπανάκι ή τα σέσκουλα είναι τα κοντινότερα υποκατάστατα, αν και η υφή θα είναι ελαφρώς διαφορετική.

Πώς θα γίνει λιγότερο καυτερό;+

Αφαιρέστε τους σπόρους και τις λευκές μεμβράνες από τα τσίλι πριν τα κόψετε για να μειώσετε δραστικά την κάψα.

Γιατί το σπανάκι βγάζει πολλά υγρά;+

Πιθανότατα το μαγειρέψατε για πολύ ώρα; χρησιμοποιήστε δυνατή φωτιά για γρήγορο μαγείρεμα ώστε να εξατμιστούν τα υγρά.

Τι να κάνω αν δεν βρω πάστα γαρίδας;+

Μπορείτε να αντικαταστήσετε με ένα μείγμα σάλτσας ψαριού και λίγη καστανή ζάχαρη, αν και η γεύση θα αλλάξει.

Συνεχίστε να εξερευνείτε