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Filippine · Cibo

Ginisang Ampalaya

55 min
340 kcal
4 porzioni

Di eatmundo · 4 agosto 2026

Ginisang Ampalaya🇵🇭Immagine generata dall'IA

Stessi ingredienti, altrove nel mondo

20 corrispondenze

Piatti di altri paesi, fatti con gli stessi ingredienti di base di Ginisang Ampalaya. La percentuale indica la quota di ingredienti che le due ricette hanno in comune.

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Un popolare saltato filippino a base di melone amaro cucinato con uova strapazzate, cipolle e aglio. Un pasto nutriente amato per il suo equilibrio unico tra amaro e sapido.

Secondo il confronto degli ingredienti di eatmundo, il piatto di un’altra cucina più vicino a Ginisang Ampalaya è Su Yuk (Corea del Sud): i due condividono il 67% dei loro ingredienti.

Ingredienti

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4 porzioni

Come si prepara

  • 1

    Tagliare 2 meloni amari a metà, rimuovere i semi, affettare sottilmente e immergere in acqua salata per 20 minuti per ridurre l'amaro.

  • 2

    Scaldare 2 cucchiai d'olio in una padella e cuocere 150g di pancetta di maiale a cubetti finché non diventa croccante.

  • 3

    Aggiungere 1 cipolla tritata e 3 spicchi d'aglio tritati, soffriggendo fino a quando diventano fragranti.

  • 4

    Scolare il melone amaro e aggiungerlo alla padella, saltando per 3-5 minuti finché non è tenero.

  • 5

    Versare 2 cucchiai di salsa di soia e mescolare bene il tutto per distribuire il condimento.

  • 6

    Sbattere 3 uova e versarle sul composto nella padella.

  • 7

    Mescolare delicatamente finché le uova non sono rapprese e cotte secondo il proprio gusto.

  • 8

    Servire caldo immediatamente, tradizionalmente gustato con una porzione di riso bianco al vapore.

Domande frequenti

Che cos'è il Ginisang Ampalaya?

Il Ginisang Ampalaya è un piatto saltato in padella tipico delle Filippine, preparato con melone amaro, pancetta di maiale, uova, aglio, cipolla e salsa di soia. Viene comunemente consumato come portata principale a pranzo o a cena, accompagnato da riso bianco al vapore.

Come posso ridurre l'amaro dell'ampalaya?

Immergere le fette di melone amaro in acqua salata per 15-20 minuti e strizzarle delicatamente aiuta ad estrarre l'amaro.

Posso omettere il maiale?

Sì, puoi sostituire il maiale con gamberi o tofu, oppure semplicemente ometterlo per un saltato vegetariano più leggero.

Devo sciacquare il sale dall'ampalaya?

Sì, sciacquare sotto acqua fredda corrente dopo l'ammollo per assicurarsi che il piatto non diventi eccessivamente salato.

Va bene se le uova rimangono morbide?

È una questione di preferenza; alcuni le preferiscono leggermente morbide, mentre altri amano l'uovo ben strapazzato e cotto.

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