🇮🇹 Italien · Essen

Pasta e Fagioli (Nudel-Bohnen-Suppe)

60 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 400 kcal
Schön ausgewogen
🍽 6 Portionen
Für eine ganze Runde

Von eatmundo · 7. Juli 2026

Pasta e Fagioli (Nudel-Bohnen-Suppe)🇮🇹 ITSpinoziano · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Pasta e Fagioli ist ein klassisches italienisches Wohlfühlgericht, eine herzhafte und rustikale Suppe aus den reichen kulinarischen Traditionen des Landes. Diese nahrhafte Mischung aus zarten Bohnen, kleiner Pasta und aromatischem Gemüse, geschmort in einer reichhaltigen Tomatenbrühe, ist perfekt für einen gemütlichen Abend.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Beginnen Sie mit der Zubereitung Ihres Soffritto: 1 mittelgroße Zwiebel, 1 mittelgroße Karotte und 1 Stangensellerie fein würfeln. Falls verwendet, 100 g Pancetta in kleine Würfel schneiden. Diese aromatische Basis ist entscheidend für eine tiefgründig schmackhafte Suppe.

  • 2

    In einem großen, schweren Topf oder Bräter 3 Esslöffel natives Olivenöl extra bei mittlerer Hitze erwärmen. Den gewürfelten Pancetta (falls verwendet) hinzufügen und ca. 5-7 Minuten knusprig und goldbraun braten. Den Pancetta mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseitestellen.

  • 3

    Das vorbereitete Soffritto (Zwiebel, Karotte, Sellerie) mit dem restlichen Öl in den Topf geben (bei Bedarf einen weiteren Esslöffel hinzufügen). Etwa 8-10 Minuten lang sanft anbraten, dabei gelegentlich umrühren, bis das Gemüse weich, durchscheinend und duftend ist, aber nicht gebräunt.

  • 4

    2 zerdrückte Knoblauchzehen einrühren und nur 1 Minute lang braten, bis sie duftend sind. Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht anbrennen zu lassen, da dies die Suppe bitter machen kann. Dann 400 g passierte Tomaten hinzufügen und die Mischung 5 Minuten lang leicht köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden können.

  • 5

    2 Dosen (insgesamt ca. 800 g) Cannellini-Bohnen abgießen und abspülen. Sie zusammen mit 1 Liter Gemüsebrühe in den Topf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und mindestens 20-30 Minuten köcheln lassen, damit die Bohnen die reichen Aromen aufnehmen können.

  • 6

    Etwa ein Drittel der Bohnen direkt im Topf mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Dies verdickt die Suppe auf natürliche Weise und verleiht ihr eine cremige Textur, ohne dass Sahne benötigt wird. Großzügig mit 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer abschmecken und nach Geschmack anpassen.

  • 7

    Die Hitze auf mittelhoch erhöhen und 200 g kleine Nudeln (wie Ditalini oder kleine Makkaroni) zur köchelnden Suppe geben. Nach Packungsanweisung, normalerweise 8-10 Minuten, kochen, dabei häufig umrühren, um ein Ankleben der Nudeln zu verhindern. Die Nudeln sollten al dente sein.

  • 8

    Wenn die Suppe zu dick wird, etwas mehr heiße Brühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Die heiße Pasta e Fagioli in Schüsseln schöpfen, mit dem beiseitegestellten knusprigen Pancetta (falls verwendet), frisch gehackten 2 Esslöffel Petersilie und einer großzügigen Reibe Parmesan garnieren. Sofort servieren.

Häufig gestellte Fragen

Welche Art von Nudeln eignet sich am besten für Pasta e Fagioli?+

Kleine, kurze Nudelformen wie Ditalini, kleine Makkaroni oder Tubetti sind ideal, da sie gut auf einen Löffel passen und die Bohnen nicht überdecken.

Kann ich Pasta e Fagioli vegetarisch zubereiten?+

Absolut! Lassen Sie einfach den Pancetta weg und verwenden Sie Gemüsebrühe, so wird es zu einem köstlichen und herzhaften vegetarischen Gericht.

Wie kann ich meine Pasta e Fagioli andicken, wenn sie zu wässrig ist?+

Das Zerdrücken von etwa einem Drittel der Bohnen direkt im Topf ist eine traditionelle und effektive Methode, um die Suppe natürlich zu verdicken und ihr Cremigkeit zu verleihen.

Wie lange hält Pasta e Fagioli im Kühlschrank?+

Pasta e Fagioli kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahrt werden. Die Nudeln nehmen möglicherweise mehr Flüssigkeit auf, sodass Sie beim Aufwärmen etwas Brühe hinzufügen müssen.

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