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Liban · Plats

Bamieh bil Lahme

75 min
460 kcal
4 portions

Par eatmundo · 3 août 2026

Bamieh bil Lahme🇱🇧

Mêmes ingrédients, ailleurs dans le monde

12 correspondances

Des plats d'autres pays, faits des mêmes ingrédients de base que Bamieh bil Lahme. Le pourcentage indique la part d'ingrédients que les deux recettes ont en commun.

Même technique: Ragoût404 recettes de 26 paysVoir les 12 correspondances

Un ragoût libanais classique mêlant agneau tendre et gombos dans une base de tomate riche. Un plat réconfortant essentiel.

D’après la comparaison d’ingrédients d’eatmundo, le plat d’une autre cuisine le plus proche de « Bamieh bil Lahme » est Bamya (Égypte) : les deux partagent 86 % de leurs ingrédients.

Ingrédients

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4 portions

Comment le préparer

  • 1

    Faites chauffer 2 c.à.s. d'huile d'olive dans une grande marmite et faites dorer 500g d'agneau.

  • 2

    Ajoutez 2 oignons coupés en dés et faites revenir pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  • 3

    Incorporez 4 gousses d'ail hachées et 1 c.à.c. de sept épices, en faisant revenir 1 minute.

  • 4

    Ajoutez 2 c.à.s. de concentré de tomate et mélangez bien pendant 2 minutes pour libérer les arômes.

  • 5

    Versez de l'eau à hauteur de la viande, ajoutez 1 c.à.c. de sel, portez à ébullition, puis laissez mijoter 45 minutes.

  • 6

    Faites chauffer la 1 c.à.s. d'huile d'olive restante dans une poêle et faites revenir légèrement 500g de gombos frais pendant 3 minutes pour saisir les bords, puis ajoutez les gombos dans la marmite ; soyez délicat pour éviter de les casser lors du mélange.

  • 7

    Laissez mijoter encore 20 minutes jusqu'à ce que les gombos soient tendres et la sauce épaissie.

  • 8

    Goûtez et ajustez le sel si nécessaire, puis servez immédiatement avec du riz aux vermicelles pour un repas complet.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le Bamieh bil Lahme ?

Le Bamieh bil Lahme est un ragoût libanais composé d'okra, d'agneau et d'une sauce tomate à l'ail et aux sept épices. Ce plat est traditionnellement servi comme plat principal accompagné de riz aux vermicelles.

Gombos frais ou surgelés ?

Les deux conviennent, mais les frais sont meilleurs. Ajoutez les surgelés tels quels.

Comment éviter l'aspect visqueux ?

Faites dorer les gombos dans l'huile avant de les ajouter au bouillon.

Peut-on remplacer l'agneau ?

Le bœuf est une excellente alternative pour ceux qui préfèrent.

Secret pour une sauce parfaite ?

Faire caraméliser le concentré de tomate dans l'huile développe une saveur profonde.

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