🇲🇾 Malasia · Comida

Telur Dadar Tofu

40 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 380 kcal
Bien equilibrado
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 4 de agosto de 2026

Telur Dadar Tofu🇲🇾 MY

Una tortilla esponjosa y sabrosa rellena de cubos de tofu. Este sencillo clásico de la cocina malaya es nutritivo, rico en proteínas y combina perfecto con arroz.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Seque 400 g de tofu y córtelo en cubos de 1 cm para garantizar una cocción uniforme sin soltar demasiada humedad.

  • 2

    Caliente 20 ml de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio y dore los cubos de tofu.

  • 3

    En un bol, bata 3 huevos con chalotas picadas, ajo, chile, 2 cdas. de salsa de soja y 1 cdta. de sal hasta integrar.

  • 4

    Añada los cubos de tofu dorado directamente a la mezcla de huevo y deje reposar 30 segundos para que absorban los sabores.

  • 5

    Añada los 30 ml de aceite restantes a la sartén caliente, asegurándose de cubrir bien el fondo.

  • 6

    Vierta la mezcla de huevo y tofu en la sartén, extendiendo el tofu uniformemente con una espátula.

  • 7

    Cocine a fuego medio-bajo durante 3-4 minutos hasta que los bordes estén crujientes y el centro esté cuajado.

  • 8

    Voltee cuidadosamente usando un plato grande y cocine el otro lado durante 2 minutos hasta que esté dorado.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de tofu es mejor?+

El tofu firme es el mejor porque mantiene su forma durante el proceso de salteado y volteo.

¿Puedo añadir verduras?+

Sí, la cebolleta o zanahoria picada finamente añaden un toque crujiente delicioso.

¿Cómo la volteo sin que se rompa?+

Deslice la tortilla en un plato grande plano y luego coloque la sartén boca abajo sobre el plato para voltearla.

¿Es picante?+

El nivel de picante es ajustable; retire las semillas del chile o elimínelo si prefiere.

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