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🇪🇹 Etiopía · Comida

Kitfo

50 min
Ideal para tu tiempo libre
🔥 420 kcal
Ración contundente
🍽 4 porciones
Ideal para la familia

Por eatmundo · 8 de septiembre de 2026

Kitfo🇪🇹 ETImagen generada por IA

Un refinado y muy valorado plato etíope que consiste en carne de res magra picada, marinada en mantequilla especiada y una mezcla de mitmita.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Pique finamente 500 g de res muy magra, retirando todos los nervios y grasa para asegurar una textura suave.

  • 2

    Pique finamente 3 cebollas medianas y saltéelas en una sartén seca hasta que estén doradas, creando una base dulce.

  • 3

    Derrita 4 cda. de niter kibbeh a fuego bajo e incorpore 2 cda. de mitmita en polvo y 2 dientes de ajo picados.

  • 4

    Coloque la carne picada en un bol grande y vierta la mezcla de mantequilla especiada caliente directamente sobre la carne.

  • 5

    Añada 1 cdta. de jengibre rallado y 1 cdta. de sal, mezclando a fondo con las manos limpias para integrar los sabores.

  • 6

    Pruebe la mezcla y ajuste el sazón; tradicionalmente, este plato se sirve bastante picante.

  • 7

    Sirva inmediatamente en una bandeja, a menudo junto con gomen (col rizada) y ayib (queso fresco).

  • 8

    Asegúrese de que la carne provenga de un carnicero de alta calidad para consumirla con seguridad a la temperatura tradicional.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Kitfo?+

El Kitfo es una especialidad etíope clásica que consiste en carne de res cruda finamente picada, sazonada con niter kibbeh (mantequilla clarificada especiada) y mitmita (una mezcla de chile en polvo muy picante). Se considera un plato festivo.

¿Se debe servir el Kitfo crudo?+

Sí, tradicionalmente se sirve crudo, pero puede cocinarse 'leb leb' (ligeramente calentado) si se prefiere.

¿Dónde puedo comprar mitmita?+

El mitmita es una mezcla de especias etíope que se encuentra en mercados especializados; es significativamente más picante que el berbere.

¿Puedo usar carne molida del supermercado?+

No se recomienda por razones de seguridad; use siempre carne magra de alta calidad y fresca, apta para consumo tipo tártaro.

¿Cuál es el mejor acompañamiento para el Kitfo?+

El ayib, un queso fresco etíope, es el acompañamiento perfecto para equilibrar el picante intenso y la riqueza de la carne.

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