İçeriğe atla

🇲🇾 Malezya · Yemek

Sotelenmiş Su Ispanağı

40 dk
Rahat bir uğraş
🔥 290 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 4 Ağustos 2026

Sotelenmiş Su Ispanağı🇲🇾 MYAI ile üretilmiş görsel

Kangkung olarak da bilinen bu klasik yemek, yoğun, umami açısından zengin karides macunu ve acı biber sosunda sotelenmiş çıtır su ıspanağını içerir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    Su ıspanağını iyice yıkayın ve 5 cm'lik parçalara ayırın, kalın saplarını yapraklı kısımlardan ayırın.

  • 2

    Arpacık soğan, sarımsak, acı biber ve karides macununu havan yardımıyla pürüzsüz bir macun haline getirin.

  • 3

    Bir wok tavada 2 yemek kaşığı yağı hafif duman çıkmaya başlayana kadar yüksek ateşte ısıtın.

  • 4

    Hazırladığınız baharatlı macunu wok tavaya ekleyin ve inanılmaz kokusu çıkıp rengi koyulaşana kadar 1 dakika kavurun.

  • 5

    Önce ıspanağın kalın saplarını ekleyip 1 dakika soteleyin, ardından yapraklı kısımları ilave edin.

  • 6

    Ispanak yumuşak ama hala çıtır ve canlı yeşil kalacak şekilde 2 dakika daha sotelemeye devam edin.

  • 7

    Karides macununun tuzluluğunu dengelemek için taze limon suyunu sebzelerin üzerine sıkın.

  • 8

    Hemen sıcak bir servis tabağına alın ve ıspanak henüz sıcak ve çıtırken servis yapın.

Sıkça Sorulan Sorular

Sotelenmiş Su Ispanağı nedir?+

Sotelenmiş Su Ispanağı, Malezya kökenli bir sebze yemeği olup su ıspanağının karides ezmesi, biber, sarımsak ve arpacık soğanı ile sotelenmesiyle hazırlanır. Genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tamamlayıcı bir yan ürün olarak tüketilir.

Su ıspanağı normal ıspanakla aynı mı?+

Hayır, su ıspanağının içi boş sapları vardır ve sotelemeye çok uygun, daha çıtır bir dokuya sahiptir.

Karides macunu bulamazsam ne yapabilirim?+

Kaliteli bir balık sosu ile değiştirebilirsiniz, ancak fermente karidesin karakteristik derin, topraksı aromasından yoksun olacaktır.

Nasıl düzgün temizlerim?+

Sapların içinde biriken toprağı çıkarmak için 10 dakika tuzlu suda bekletin, ardından iyice durulayın.

Çok acı mı olmalı?+

Acı seviyesi isteğe bağlıdır, ancak geleneksel olarak karides macununu dengelemek için oldukça zesty (baharatlı/canlı) olması beklenir.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Sotelenmiş Su Ispanağı ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

13 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et