🇮🇳 Hindistan · Yemek

Punjabi Bhindi Masala

45 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 320 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 3 Ağustos 2026

Punjabi Bhindi Masala🇮🇳 IN

Hint mutfağının evlerde en sevilen, baharatlı bamya sote yemeği. Mango tozu ile ekşilik katılan bu lezzet, kıvamlı ve lezizdir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    Bamyaları iyice yıkayın ve pişerken yapışkanlaşmamaları için bir havlu kağıtla tamamen kurulayın.

  • 2

    Bamyaların uçlarını kesin ve her birini yaklaşık 2-3 cm'lik parçalara bölün.

  • 3

    Geniş bir yapışmaz tavada 2 yemek kaşığı yağı orta-yüksek ateşte ısıtın.

  • 4

    Bamyaları ekleyin ve hafifçe kızarıp pişene kadar 8-10 dakika soteleyin, ardından kenara alın.

  • 5

    Aynı tavaya gerekirse biraz daha yağ ekleyin ve soğanları şeffaflaşana kadar kavurun.

  • 6

    Doğranmış sarımsak ve domatesleri ekleyip domatesler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

  • 7

    Zerdeçal, kişniş tozu ve tuzu ilave edip güzel kokulu, yoğun bir baharat bazı oluşturun.

  • 8

    Sotelediğiniz bamyaları tavaya geri alın, mango tozunu serpin ve servis etmeden önce 2 dakika yavaşça karıştırın.

Sıkça Sorulan Sorular

Bamyaların yapışkanlaşmasını nasıl önlerim?+

En önemli kural, doğramadan önce iyice yıkayıp kurulamak ve pişirme sırasında tavanın kapağını açık tutmaktır.

Mango tozu yerine limon kullanabilir miyim?+

Evet, pişirme sonunda sıkacağınız taze limon suyu aynı ekşiliği sağlayacaktır.

Tavanın kapağı kapalı mı olmalı?+

Hayır, nemin buharlaşıp bamyaların diri kalması için kapağı açık tutmalısınız.

Olduğunu nasıl anlarım?+

Bamyalar yumuşamalı ancak şekillerini korumalıdır, asla püre gibi olmamalıdır.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Punjabi Bhindi Masala ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

6 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et