İçeriğe atla

🇪🇹 Etiyopya · Yemek

Minchet Abish

90 dk
Emeğe değer bir tarif
🔥 450 kcal
Doyurucu bir porsiyon
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 8 Eylül 2026

Minchet Abish🇪🇹 ETAI ile üretilmiş görsel

Derin aromatik baharatlarla harmanlanmış zengin ve lezzetli bir kıyma yemeğidir. Etiyopya ev mutfağının temel taşlarından biridir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    3 adet büyük boy soğanı ince ince doğrayın ve orta ateşte kuru bir tencereye alarak suyunu salana kadar karıştırın.

  • 2

    Tencereye 4 yemek kaşığı niter kibbeh ekleyin ve soğanlar yumuşayıp şeffaflaşana kadar yaklaşık 10 dakika soteleyin.

  • 3

    3 yemek kaşığı berbere, 3 diş ezilmiş sarımsak ve 1 yemek kaşığı zencefili ekleyip kokusu çıkana kadar 5 dakika pişirin.

  • 4

    500 gram ince kıymayı baharatlı karışıma ekleyin ve tahta bir kaşıkla iyice ezin.

  • 5

    Isıyı kısın, tencerenin kapağını sıkıca kapatın ve kıymanın kendi suyunda yaklaşık 30 dakika ara sıra karıştırarak pişmesini sağlayın.

  • 6

    Kıvamı kontrol edin, çok kuru görünüyorsa bir miktar su ekleyin; sos koyu ve yoğun olmalıdır.

  • 7

    1 tatlı kaşığı tuz ekleyip tadını kontrol edin ve et tamamen yumuşayana kadar 10 dakika daha kısık ateşte tutun.

  • 8

    Ocaktan alın ve taze injera üzerinde, sosu iyice dağıtarak sıcak servis yapın.

Sıkça Sorulan Sorular

Minchet Abish nedir?+

Minchet Abish, sotelenmiş soğan, niter kibbeh ve berbere baharat karışımıyla hazırlanan bir Etiyopya kıyma yemeğidir. Genellikle aile yemeklerinde ana yemek olarak injera üzerinde sunulur.

Dana eti yerine hindi kullanılabilir mi?+

Evet, dana kıyma yerine yağsız hindi kıyması kullanılabilir, ancak lezzet profili daha hafif olacağı için biraz daha fazla yağ gerekebilir.

Et ne kadar ince kıyılmalıdır?+

Et, baharatların liflere tamamen nüfuz etmesi için macun kıvamına yakın şekilde çok ince kıyılmalıdır.

Sos yanmaya başlarsa ne yapmalı?+

Sos tencereye yapışmaya başlarsa, kıvamı korumak için her seferinde bir yemek kaşığı su ekleyerek yanmayı önleyin.

Berbere çok acı mıdır?+

Berbere kompleks, orta ila yüksek acılığa sahip bir baharat karışımıdır; kullanılan miktarı ayarlayarak acılığı kontrol edebilirsiniz.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Minchet Abish ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

14 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et