🇨🇳 Chine · Plats

Peau de Tofu Braisée (Lu Dou Pi)

30 min
Un effort tranquille
🔥 350 kcal
Un bel équilibre
🍽 2 portions
Juste pour toi (ou à deux)

Par eatmundo · 3 août 2026

Peau de Tofu Braisée (Lu Dou Pi)🇨🇳 CNFumikas Sagisavas · CC0 · Wikimedia Commons

Un snack végétarien populaire et riche en protéines, avec une texture rappelant la viande et des épices aromatiques profondes.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Faites tremper les feuilles de peau de tofu séchées dans de l'eau tiède pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient souples.

  • 2

    Égouttez et coupez les feuilles en larges rubans d'environ 2 cm d'épaisseur.

  • 3

    Chauffez une petite quantité d'huile dans une poêle et faites revenir les tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

  • 4

    Ajoutez les rubans de tofu, la sauce soja, le sucre et l'anis étoilé dans la poêle.

  • 5

    Versez 200 ml d'eau, juste assez pour couvrir à peine les rubans.

  • 6

    Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, en laissant le liquide se réduire en un glaçage épais.

  • 7

    Arrosez d'huile pimentée et mélangez délicatement pour enrober uniformément chaque ruban.

  • 8

    Servez garni d'oignons verts frais hachés pour un contraste vif.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser de la peau de tofu fraîche?+

Oui, si elle est fraîche, passez l'étape du trempage et commencez directement par le découpage.

Que faire si c'est trop fade?+

Ajustez la sauce soja ou ajoutez un trait de sauce soja foncée pour plus de couleur et d'umami.

Comment conserver les restes?+

Gardez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ; c'est encore meilleur le lendemain.

Puis-je ajouter des légumes?+

Absolument, les champignons ou les champignons oreille de bois se marient parfaitement avec le liquide de braisage.

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