🇵🇹 Πορτογαλία · Φαγητό

Caldo Verde

50 λεπτά
Ιδανικό για τον ελεύθερο χρόνο σου
🔥 420 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Caldo Verde🇵🇹 PT

Μια εμβληματική πορτογαλική σούπα φτιαγμένη με βελουτέ βάση πατάτας και ψιλοκομμένη λαχανίδα (kale). Είναι ένα χορταστικό πιάτο, που σερβίρεται παραδοσιακά με φέτες πικάντικου λουκάνικου chouriço.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες σε κύβους, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  • 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  • 3

    Προσθέστε τις πατάτες και καλύψτε με 1,5 λίτρο νερό, αφήστε να βράσουν και σιγοβράστε για 25 λεπτά μέχρι οι πατάτες να είναι πολύ μαλακές.

  • 4

    Λιώστε τις πατάτες απευθείας μέσα στο νερό χρησιμοποιώντας έναν πολτοποιητή ή ραβδομπλέντερ μέχρι η σούπα να γίνει λεία και κρεμώδης.

  • 5

    Κόψτε τα φύλλα της λαχανίδας σε πολύ λεπτές λωρίδες, αφαιρώντας τα χοντρά κοτσάνια.

  • 6

    Προσθέστε τη λαχανίδα στη σούπα που βράζει και μαγειρέψτε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει και να πάρει ένα έντονο πράσινο χρώμα.

  • 7

    Σε ένα μικρό τηγάνι, σοτάρετε το κομμένο chouriço για 3 λεπτά και προσθέστε το στη σούπα μαζί με την τελευταία κουταλιά ελαιόλαδο ακριβώς πριν σερβίρετε.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω σπανάκι αντί για λαχανίδα;+

Μπορείτε, αλλά η λαχανίδα δίνει την παραδοσιακή υφή και την πιπεράτη γεύση που χαρακτηρίζει το αυθεντικό πιάτο.

Πόσο πηκτή πρέπει να είναι η σούπα;+

Πρέπει να είναι κρεμώδης αλλά όχι πολύ βαριά, με μια βελούδινη υφή.

Μπορώ να παραλείψω το chouriço;+

Ναι, είναι συνηθισμένο να σερβίρεται ως χορτοφαγική σούπα, αλλά το λουκάνικο προσθέτει μια απαραίτητη καπνιστή γεύση.

Πόσο λεπτά πρέπει να κόψω τη λαχανίδα;+

Πρέπει να κοπεί σε πολύ λεπτές λωρίδες για να μαγειρευτεί γρήγορα και να ενσωματωθεί σωστά.

Συνεχίστε να εξερευνείτε