Μετάβαση στο περιεχόμενο

🇲🇦 Μαρόκο · Φαγητό

Αρνί Ταντζία

90 λεπτά
Αξίζει τον κόπο
🔥 450 kcal
Γενναιόδωρη μερίδα
🍽 6 μερίδες
Ταΐζει παρέα

Από το eatmundo · 3 Αυγούστου 2026

Αρνί Ταντζία🇲🇦 MA

Μια παραδοσιακή σπεσιαλιτέ του Μαρακές που σιγομαγειρεύεται σε πήλινο σκεύος. Το κρέας γίνεται απίστευτα τρυφερό και αρωματικό.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Κόψτε 1 κιλό σπάλα αρνιού σε μεγάλα κομμάτια και τοποθετήστε τα σε ένα παραδοσιακό πήλινο σκεύος (tanjia) ή σε μια βαριά κατσαρόλα.

  • 2

    Προσθέστε 1 κ.σ. τζίντζερ, 1 κ.γ. κουρκουμά, 1 κ.γ. σαφράν και 2 κ.γ. αλάτι πάνω από το κρέας για ομοιόμορφη γεύση.

  • 3

    Καθαρίστε τα 3 κρεμμύδια, κόψτε τα σε λεπτές φέτες και απλώστε τα πάνω από το αρνί για να δημιουργήσετε μια βάση που θα λιώσει στο μαγείρεμα.

  • 4

    Προσθέστε 60 ml ελαιόλαδο και 500 ml νερό, που θα δημιουργήσουν μια πλούσια, χρυσαφένια σάλτσα.

  • 5

    Κλείστε ερμητικά το σκεύος με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο για να διατηρηθεί η υγρασία στο εσωτερικό κατά το μαγείρεμα.

  • 6

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 120°C για 4-5 ώρες, μέχρι το κρέας να ξεκολλάει εύκολα από το κόκαλο.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι το Αρνί Ταντζία;+

Το Αρνί Ταντζία είναι ένα πιάτο με κρέας από το Μαρόκο, το οποίο κατάγεται από το Μαρακές και μαγειρεύεται αργά. Αποτελείται από αρνίσιο κρέας με σαφράν, τζίντζερ και κουρκουμά, παρασκευάζεται σε πήλινο σκεύος και καταναλώνεται ως κυρίως γεύμα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω απλή κατσαρόλα;+

Ναι, μια μαντεμένια κατσαρόλα ή ένα slow cooker λειτουργούν εξαιρετικά για να μιμηθούν την ήπια θερμότητα του πήλινου σκεύους.

Χρειάζεται θωράκισμα το κρέας;+

Όχι, η παραδοσιακή μέθοδος δεν περιλαμβάνει θωράκισμα, καθώς η αργή θερμότητα επιτρέπει στο κρέας να μαγειρευτεί στα ζουμιά του.

Ποιο κομμάτι αρνιού είναι το καλύτερο;+

Η σπάλα ή ο λαιμός είναι ιδανικά κομμάτια καθώς περιέχουν αρκετό λίπος και συνδετικό ιστό για να παραμείνουν ζουμερά.

Πώς θα καταλάβω ότι είναι έτοιμο;+

Το κρέας πρέπει να είναι τόσο τρυφερό που να διαλύεται με ένα πιρούνι και η σάλτσα πρέπει να έχει δέσει και να γυαλίζει.

Συνεχίστε να εξερευνείτε