🇰🇷 Südkorea · Essen

Gedämpfter Auberginen-Salat (Gaji-namul)

30 Min
Ein entspannter Aufwand
🔥 280 kcal
Schön ausgewogen
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 3. August 2026

Gedämpfter Auberginen-Salat (Gaji-namul)🇰🇷 KR

Ein feines und seidiges Gemüsegericht mit gedämpfter Aubergine, gewürzt mit aromatischer Sojasauce und Sesam. Dieses Gericht unterstreicht die zartschmelzende Textur perfekt gegarter Auberginen.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    2 mittelgroße Auberginen in 5 cm lange Stücke schneiden, dann jedes Stück der Länge nach vierteln.

  • 2

    Einen Dämpfeinsatz über einen Topf mit kochendem Wasser setzen und die Auberginenstücke 5-7 Minuten dämpfen, bis sie mit der Gabel leicht zu durchstechen sind.

  • 3

    Die Auberginen sofort in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, um den Garprozess zu stoppen, dann gut abtropfen lassen und überschüssige Feuchtigkeit sanft ausdrücken.

  • 4

    In einer kleinen Schüssel 3 EL Sojasauce, 1 TL Gochugaru, 0,5 TL Zucker und 2 gehackte Knoblauchzehen verrühren.

  • 5

    Die abgekühlten, abgetropften Auberginenstreifen in eine große Schüssel geben und mit den Fingern in feinere Streifen zerteilen.

  • 6

    Die vorbereitete Sauce über die Aubergine gießen und 1 EL Sesamöl sowie 1 gehackte Frühlingszwiebel hinzufügen.

  • 7

    Vorsichtig von Hand vermengen, damit die Sauce jedes Stück überzieht, ohne die zarten Auberginenstreifen zu zerdrücken.

  • 8

    Sofort bei Raumtemperatur oder gekühlt als erfrischende Beilage servieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie verhindere ich, dass die Aubergine matschig wird?+

Nicht zu lange dämpfen; nach 5 Minuten prüfen, sie sollten weich sein, aber ihre Form behalten.

Kann ich anderes koreanisches Chilipulver verwenden?+

Gochugaru ist das traditionelle koreanische Chilipulver; andere Sorten könnten das Gericht zu scharf machen oder den Geschmack verändern.

Warum muss ich die Aubergine von Hand zerteilen?+

Das manuelle Zerteilen vergrößert die Oberfläche für die Aufnahme der Sauce, was zu einem tieferen Geschmack führt als beim Schneiden.

Kann man dieses Gericht aufbewahren?+

Ja, es kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, schmeckt aber innerhalb der ersten 24 Stunden am besten.

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