🇮🇩 Indonésie · Plats

Liseron d'Eau sauté au Tauco

45 min
Parfait pour ton temps libre
🔥 380 kcal
Un bel équilibre
🍽 4 portions
Idéal pour la famille

Par eatmundo · 4 août 2026

Liseron d'Eau sauté au Tauco🇮🇩 ID

Un sauté indonésien classique à base de liseron d'eau et de pâte de soja fermenté. Ce plat est apprécié pour sa couleur vibrante, sa texture croquante et son goût umami.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Lavez soigneusement le liseron d'eau à l'eau froide, coupez les extrémités dures, puis taillez en morceaux de 5 cm.

  • 2

    Émincez finement les échalotes, l'ail et les piments rouges avec un couteau bien aiguisé sur une planche en bois.

  • 3

    Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans un grand wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.

  • 4

    Faites sauter les échalotes, l'ail et les piments pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, sans les laisser brunir.

  • 5

    Ajoutez la pâte de soja fermenté et remuez rapidement pendant 15 secondes pour libérer son arôme.

  • 6

    Incorporez le liseron d'eau et faites sauter vigoureusement pendant 1-2 minutes jusqu'à ce qu'il commence à flétrir.

  • 7

    Versez la sauce huître et ajoutez 0,5 c.à.c de sel, en remuant encore 30 secondes pour bien enrober le tout.

  • 8

    Retirez immédiatement du feu pour garder les feuilles vibrantes ; servez chaud avec du riz jasmin.

Questions fréquentes

Que puis-je utiliser si je ne trouve pas de liseron d'eau ?+

Les épinards ou le bok choy sont de bonnes alternatives, bien que la texture soit légèrement différente.

Pourquoi mon liseron d'eau est-il devenu mou ?+

Vous l'avez probablement trop cuit ; la cuisson doit être rapide pour garder les tiges croquantes.

La pâte de soja fermenté est-elle essentielle ?+

Oui, elle apporte le profil de saveur umami unique et salé qui définit ce plat régional.

Puis-je ajouter des protéines ?+

Oui, des crevettes finement tranchées ou du tofu frit croustillant sont d'excellents ajouts.

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