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Grecia · Comida

Stifado: Estofado Griego de Ternera con Cebollitas Perladas

130 min
500 kcal
6 porciones

Por eatmundo · 7 de julio de 2026

Stifado: Estofado Griego de Ternera con Cebollitas Perladas🇬🇷Imagen generada por IA

Mismos ingredientes, en otra parte del mundo

11 coincidencias

Platos de otros países, hechos con los mismos ingredientes básicos que Stifado: Estofado Griego de Ternera con Cebollitas Perladas. El porcentaje es la proporción de ingredientes que comparten las dos recetas.

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El Stifado es un rico y aromático estofado de ternera griego, famoso por su carne tierna, su sabrosa salsa de tomate y vino, y su abundancia de dulces cebollitas perladas. Cocinado a fuego lento a la perfección con especias cálidas, es un plato reconfortante que encarna la profundidad de la cocina casera tradicional griega.

Según la comparación de ingredientes de eatmundo, el plato de otra cocina más cercano a Stifado es Alcatra Terceirense (Portugal): ambos comparten el 70 % de sus ingredientes.

Ingredientes

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6 porciones

Cómo prepararlo

  • 1

    Prepara la Ternera: Corta 1 kg de ternera para estofado (como la parte de la aguja o la redonda) en cubos de 4-5 cm. Seca muy bien la ternera con papel de cocina; esto es crucial para un buen sellado. Sazona generosamente con 1 cucharadita de sal y 0.5 cucharadita de pimienta negra.

  • 2

    Sella la Ternera: Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande de fondo pesado o un horno holandés a fuego alto hasta que brille. Sella la ternera por tandas, asegurándote de no abarrotar la olla, hasta que esté bien dorada por todos lados, aproximadamente 3-4 minutos por tanda. Retira la ternera sellada y reserva.

  • 3

    Sofríe los Aromáticos: Reduce el fuego a medio. Agrega 1 cebolla grande picada a la misma olla y sofríe durante 5-7 minutos hasta que esté blanda y translúcida, raspando cualquier trozo dorado del fondo. Incorpora 4 dientes de ajo picado y 2 cucharadas de pasta de tomate; cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante.

  • 4

    Desglasa y Agrega Líquidos: Vierte 250 ml de vino tinto seco, raspando el fondo de la olla para liberar todo el sabroso fondo. Deja que hierva a fuego lento durante 2-3 minutos hasta que se reduzca ligeramente. Agrega 400g de tomates enlatados troceados y 500 ml de agua o caldo de ternera.

  • 5

    Introduce Especias y Cebollitas Perladas: Vuelve a colocar la ternera sellada en la olla. Agrega 500g de cebollitas perladas peladas, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, 5-6 clavos de olor enteros, 5-6 bayas de pimienta de Jamaica y 1 cucharadita de orégano seco. Incorpora 2 cucharadas de vinagre de vino tinto.

  • 6

    Cocina a Fuego Lento hasta la Perfección: Lleva el estofado a un suave hervor, luego reduce el fuego a bajo, cubre la olla herméticamente y cocina durante 2 a 3 horas, o hasta que la ternera esté tierna. Revisa periódicamente para asegurarte de que haya suficiente líquido; agrega un chorrito de agua si es necesario.

  • 7

    Ajustes Finales y Servicio: Una vez que la ternera esté tierna, retira las hojas de laurel, la rama de canela, los clavos de olor y las bayas de pimienta de Jamaica si lo deseas. Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta adicionales según sea necesario. Sirve caliente, tradicionalmente con arroz, pasta o pan crujiente.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Stifado?

El Stifado es un guiso de carne de res griego caracterizado por una salsa de tomate especiada con canela, clavo y laurel. Suele incluir cebollitas perla y se consume habitualmente como un plato principal contundente.

¿Qué corte de ternera es el mejor para Stifado?

La aguja o la parte redonda de la ternera son excelentes opciones para Stifado. Estos cortes tienen suficiente grasa y tejido conectivo para volverse increíblemente tiernos y sabrosos durante el largo y lento proceso de estofado.

¿Cómo pelo las cebollitas perladas fácilmente?

Para pelar fácilmente las cebollitas perladas, blanquéalas en agua hirviendo durante 30 segundos y luego transfiérelas inmediatamente a un baño de hielo. Las pieles se deslizarán sin esfuerzo al cortar los extremos de la raíz y el tallo.

¿Puedo hacer Stifado en una olla de cocción lenta o a presión?

Sí, el Stifado se puede adaptar para una olla de cocción lenta (cocina a baja temperatura durante 6-8 horas) o una olla a presión (cocina a alta presión durante 45-60 minutos, seguido de una liberación natural de la presión) después de los pasos iniciales de sellado y salteado.

¿Cuál es la diferencia entre el Stifado griego y otros estofados de ternera?

El Stifado griego se distingue por su generoso uso de cebollitas perladas, una mezcla única de especias cálidas como la canela y los clavos, y una rica y picante salsa de tomate y vino tinto, que le da un perfil aromático distintivo.

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