🇫🇷 Γαλλία · Φαγητό

Κρέπες

20 λεπτά
Πιο γρήγορο από παράδοση πίτσας
🔥 150 kcal
Ελαφριά μπουκιά
🍽 8 μερίδες
Ταΐζει παρέα

Από το eatmundo · 6 Ιουλίου 2026

Κρέπες🇫🇷 FRDavid Monniaux · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Λεπτές, ντελικάτες τηγανίτες που προέρχονται από τη Βρετάνη, οι κρέπες είναι ένα αγαπημένο γαλλικό βασικό συστατικό. Ευέλικτες και νόστιμες, μπορούν να απολαμβάνονται γλυκές με γεμίσεις όπως Νουτέλα ή φρούτα, ή αλμυρές με ζαμπόν, τυρί και αυγά, καθιστώντας τις ιδανικές για κάθε γεύμα ή ως μια απολαυστική λιχουδιά street food.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε 125 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις και μια πρέζα αλάτι. Δημιουργήστε ένα βαθούλωμα στο κέντρο για να προετοιμαστείτε για τα υγρά συστατικά.

  • 2

    Σπάστε 2 μεγάλα αυγά στο βαθούλωμα και χτυπήστε τα απαλά με το αλεύρι από το κέντρο προς τα έξω, ενσωματώνοντας σταδιακά το αλεύρι. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αποφυγή σβόλων.

  • 3

    Προσθέστε σταδιακά 250 ml γάλα (το πλήρες γάλα λειτουργεί καλύτερα για πλούσια γεύση) στο μείγμα, χτυπώντας συνεχώς για να αποφύγετε τυχόν σβόλους. Ο χυλός πρέπει να είναι λείος και ρευστός.

  • 4

    Λιώστε 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο και προσθέστε το στο χυλό, μαζί με 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη. Χτυπήστε μέχρι να ενωθούν πλήρως και ο χυλός να είναι ομοιόμορφος.

  • 5

    Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και αφήστε τον χυλό να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά, ή έως 2 ώρες. Αυτή η περίοδος ξεκούρασης επιτρέπει στη γλουτένη να χαλαρώσει, με αποτέλεσμα πιο τρυφερές κρέπες.

  • 6

    Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι για κρέπες ή ένα τηγάνι 20-22 εκ. σε μέτρια φωτιά. Λαδώστε ελαφρά με ένα κομμάτι βούτυρο. Ρίξτε περίπου 60-80 ml χυλού στο ζεστό τηγάνι, γέρνοντας και περιστρέφοντας για να καλύψετε ομοιόμορφα τον πάτο με μια λεπτή στρώση.

  • 7

    Μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά μέχρι οι άκρες να ροδίσουν και να αποκολληθούν από το τηγάνι, και ο πάτος να ροδίσει ελαφρά. Γυρίστε την κρέπα με μια λεπτή σπάτουλα και μαγειρέψτε για άλλα 30-60 δευτερόλεπτα από τη δεύτερη πλευρά μέχρι να ψηθεί καλά.

  • 8

    Σύρετε την ψημένη κρέπα σε ένα πιάτο. Επαναλάβετε με τον υπόλοιπο χυλό, στοιβάζοντας τις κρέπες καθώς προχωράτε. Σερβίρετε ζεστό με τις αγαπημένες σας γλυκές ή αλμυρές γεμίσεις – από απλή ζάχαρη και λεμόνι μέχρι Νουτέλα ή ζαμπόν και τυρί.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς μπορώ να διασφαλίσω ότι ο χυλός μου για κρέπες είναι λείος και χωρίς σβόλους;+

Κοσκινίστε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις πριν το ανακατέψετε για να αποφύγετε τους σβόλους. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε τον χυλό να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά (ή έως και μια νύχτα) ώστε να χαλαρώσει η γλουτένη και να ενυδατωθεί πλήρως το αλεύρι, με αποτέλεσμα μια πιο λεία, πιο εύκαμπτη κρέπα.

Ποιο είναι το καλύτερο τηγάνι για κρέπες και πώς μπορώ να αποτρέψω το κόλλημα;+

Ένα καλής ποιότητας αντικολλητικό τηγάνι για κρέπες ή ένα καλά «ψημένο» μαντεμένιο τηγάνι με χαμηλά τοιχώματα είναι ιδανικό. Βεβαιωθείτε ότι το τηγάνι είναι σωστά ζεστό σε μέτρια φωτιά και ελαφρά βουτυρωμένο ή λαδωμένο πριν ρίξετε κάθε κρέπα για εύκολη απελευθέρωση.

Πώς καταλαβαίνω πότε να αναποδογυρίσω μια κρέπα και πώς πρέπει να μοιάζει όταν είναι έτοιμη;+

Αναποδογυρίστε την κρέπα όταν οι άκρες φαίνονται σταθερές και ελαφρώς χρυσές, η επιφάνεια φαίνεται θαμπή (όχι πλέον υγρή) και σχηματίζονται μικρές φυσαλίδες. Κάθε πλευρά πρέπει να μαγειρευτεί μέχρι να εμφανιστούν ανοιχτόχρυσα καφέ σημάδια, συνήθως 1-2 λεπτά ανά πλευρά.

Γιατί οι κρέπες μου σκίζονται όταν προσπαθώ να τις αναποδογυρίσω ή να τις αφαιρέσω;+

Οι κρέπες σκίζονται συχνά αν ο χυλός είναι πολύ λεπτός ή το τηγάνι δεν είναι αρκετά ζεστό, οδηγώντας σε άψητες περιοχές. Βεβαιωθείτε ότι το τηγάνι σας είναι σε μέτρια φωτιά και ότι η κρέπα έχει ψηθεί επαρκώς στην πρώτη πλευρά για να αναπτύξει δομική ακεραιότητα πριν την αναποδογυρίσετε.

Ταίριασμα Mundo

Πιάτα από όλο τον κόσμο που μοιράζονται τα βασικά υλικά του Κρέπες.

Δες και τα 24 ταιριάσματα

Όλα τα ταιριάσματα Mundo

🇬🇧 UK
🇰🇷 KR
🇺🇸 US
🇩🇪 DE
🇹🇷 TR
🇬🇷 GR
🇪🇸 ES
🇯🇵 JP

Συνεχίστε να εξερευνείτε