🇮🇩 Indonesien · Dessert

Bubur Kacang Hijau

50 Min
Perfekt für deine Freizeit
🔥 280 kcal
Schön ausgewogen
🍽 6 Portionen
Für eine ganze Runde

Von eatmundo · 4. August 2026

Bubur Kacang Hijau🇮🇩 IDAdhmi · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Ein tröstender indonesischer Mungbohnenbrei, gedünstet in Kokosmilch, Palmzucker und aromatischem Ingwer. Oft als nahrhaftes Frühstück oder warmes Dessert genossen.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Weichen Sie 200 g Mungbohnen mindestens 4 Stunden in Wasser ein und gießen Sie sie anschließend ab.

  • 2

    Bringen Sie 1 Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen und fügen Sie die eingeweichten Bohnen hinzu; kochen Sie sie 20 Minuten lang, bis sie aufbrechen.

  • 3

    Geben Sie den angedrückten 3 cm Ingwer und die 2 Pandanblätter hinzu und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln, damit sich das Aroma entfaltet.

  • 4

    Rühren Sie 100 g Palmzucker und 1/2 TL Salz ein, bis sich der Zucker vollständig in der dunklen, süßen Brühe aufgelöst hat.

  • 5

    Gießen Sie 400 ml Kokosmilch langsam unter ständigem Rühren ein, damit sie nicht gerinnt.

  • 6

    Lassen Sie den Brei bei niedriger Hitze weitere 10 Minuten köcheln, bis er eine dicke, cremige Konsistenz erreicht hat.

  • 7

    Entfernen Sie den Ingwer und die Pandanblätter vor dem Servieren in Schalen.

  • 8

    Warm servieren; falls Sie ihn lieber gekühlt mögen, fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu, obwohl er traditionell als warme Seelennahrung gegessen wird.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich geschälte Mungbohnen anstelle ganzer verwenden?+

Ja, geschälte Bohnen garen schneller, aber ganze Bohnen bieten eine bessere Textur für den klassischen Brei.

Was tun, wenn ich keine frischen Pandanblätter finde?+

Sie können einige Tropfen Pandan-Extrakt verwenden, obwohl das Aroma nicht so komplex wie bei frischen Blättern ist.

Kann ich Dosen-Kokosmilch verwenden?+

Ja, rühren Sie sie einfach gut um. Ist sie zu dick, geben Sie einen Schuss Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.

Kann ich weitere Zutaten hinzufügen?+

Viele fügen Süßkartoffelwürfel oder Klebreisbällchen hinzu, um dem Dessert mehr Körper zu verleihen.

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