🇮🇩 Indonesien · Dessert
Bubur Kacang Hijau
Von eatmundo · 4. August 2026
Ein tröstender indonesischer Mungbohnenbrei, gedünstet in Kokosmilch, Palmzucker und aromatischem Ingwer. Oft als nahrhaftes Frühstück oder warmes Dessert genossen.
Zutaten
bei der Zubereitung einfach abhakenZubereitung
- 1
Weichen Sie 200 g Mungbohnen mindestens 4 Stunden in Wasser ein und gießen Sie sie anschließend ab.
- 2
Bringen Sie 1 Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen und fügen Sie die eingeweichten Bohnen hinzu; kochen Sie sie 20 Minuten lang, bis sie aufbrechen.
- 3
Geben Sie den angedrückten 3 cm Ingwer und die 2 Pandanblätter hinzu und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln, damit sich das Aroma entfaltet.
- 4
Rühren Sie 100 g Palmzucker und 1/2 TL Salz ein, bis sich der Zucker vollständig in der dunklen, süßen Brühe aufgelöst hat.
- 5
Gießen Sie 400 ml Kokosmilch langsam unter ständigem Rühren ein, damit sie nicht gerinnt.
- 6
Lassen Sie den Brei bei niedriger Hitze weitere 10 Minuten köcheln, bis er eine dicke, cremige Konsistenz erreicht hat.
- 7
Entfernen Sie den Ingwer und die Pandanblätter vor dem Servieren in Schalen.
- 8
Warm servieren; falls Sie ihn lieber gekühlt mögen, fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu, obwohl er traditionell als warme Seelennahrung gegessen wird.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich geschälte Mungbohnen anstelle ganzer verwenden?+
Ja, geschälte Bohnen garen schneller, aber ganze Bohnen bieten eine bessere Textur für den klassischen Brei.
Was tun, wenn ich keine frischen Pandanblätter finde?+
Sie können einige Tropfen Pandan-Extrakt verwenden, obwohl das Aroma nicht so komplex wie bei frischen Blättern ist.
Kann ich Dosen-Kokosmilch verwenden?+
Ja, rühren Sie sie einfach gut um. Ist sie zu dick, geben Sie einen Schuss Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.
Kann ich weitere Zutaten hinzufügen?+
Viele fügen Süßkartoffelwürfel oder Klebreisbällchen hinzu, um dem Dessert mehr Körper zu verleihen.
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