🇲🇽 Mexiko · Dessert

Atole de Elote

90 Min
Die Mühe wert
🔥 350 kcal
Schön ausgewogen
🍽 8 Portionen
Für eine ganze Runde

Von eatmundo · 3. August 2026

Atole de Elote🇲🇽 MX

Ein wärmendes, cremiges mexikanisches Maisgetränk, das als süßer Genuss serviert wird. Es dickt durch die natürliche Maisstärke ein und erhält eine seidige Textur.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    1 kg Maiskörner vom Kolben schneiden und mit 500 ml Milch glatt pürieren.

  • 2

    Die Mischung in einen Topf mit schwerem Boden geben und die restlichen 1,5 Liter Milch hinzufügen.

  • 3

    2 Stangen Zimt und 1 Prise Salz einrühren und bei mittlerer Hitze erhitzen.

  • 4

    Zum sanften Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.

  • 5

    200 g Zucker nach und nach einrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

  • 6

    25 Minuten unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel kochen, damit nichts anbrennt.

  • 7

    Sobald die Masse den Löffelrücken bedeckt, die Zimtstangen entfernen.

  • 8

    1 EL Vanilleextrakt unterrühren und sofort in Tassen servieren.

Häufig gestellte Fragen

Welche Maissorte sollte ich verwenden?+

Verwenden Sie frischen, zarten Zuckermais für den besten Geschmack.

Wie verhindere ich Anbrennen?+

Ständiges Rühren ist essenziell, da die Maisstärke sehr schnell am Boden ansetzt.

Kann man es milchfrei zubereiten?+

Ja, Mandel- oder Kokosmilch sind hervorragende pflanzliche Alternativen.

Wie dickflüssig soll es sein?+

Es sollte wie ein trinkbarer Pudding oder eine dünne Creme am Löffel haften.

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