🇵🇭 Filipinler · Yemek

Adobong Kangkong

35 dk
Rahat bir uğraş
🔥 290 kcal
Dengeli bir seçim
🍽 4 porsiyon
Aile için ideal

eatmundo tarafından · 4 Ağustos 2026

Adobong Kangkong🇵🇭 PHchazzvid · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Adobo tarzı lezzetli bir sosta sotelenmiş su ıspanağından yapılan popüler, bütçe dostu bir Filipin sebze yemeğidir. Hızlıca hazırlanır, çok lezzetlidir ve çıtır çıtır dokusuyla mükemmeldir.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    500g su ıspanağını iyice yıkayın, sapların sert uçlarını kesin ve 5 cm'lik parçalara bölün.

  • 2

    Küçük bir kasede 3 yemek kaşığı istiridye sosu, 1 yemek kaşığı soya sosu ve 50ml suyu karıştırarak sosu hazırlayın.

  • 3

    Wok tavada veya geniş bir tavada 2 yemek kaşığı yağı yüksek ateşte hafifçe parlayana dek ısıtın.

  • 4

    İnce kıyılmış sarımsağı ve 1/2 çay kaşığı pul biberi ekleyip, sarımsakları yakmadan 30 saniye soteleyin.

  • 5

    Önce su ıspanağının kalın sap kısımlarını ekleyin ve biraz yumuşayana kadar 1 dakika boyunca soteleyin.

  • 6

    Ispanak yapraklarını ekleyin ve hazırladığınız sosu üzerine dökerek 1-2 dakika boyunca şiddetle karıştırın.

  • 7

    Yapraklar söner sönmez pişirmeyi durdurun; fazla pişirmek ıspanağı lapa yapar ve rengini soldurur.

  • 8

    Hemen bir servis tabağına alın ve isterseniz üzerine çıtır kızarmış sarımsak serperek servis edin.

Sıkça Sorulan Sorular

Su ıspanağı yerine normal ıspanak kullanabilir miyim?+

Kullanabilirsiniz, ancak normal ıspanak çok daha çabuk söner ve su ıspanağının o imza niteliğindeki çıtırlığına sahip değildir.

Sapları neden ayrı kızartmalıyım?+

Saplar yapraklardan daha geç pişer, bu yüzden aşamalı eklemek her şeyin mükemmel pişmesini sağlar.

Tuzlu mu olması gerekiyor?+

İstiridye sosu yeterince tuzluluk sağlar; yemeğin tadına bakmadan ekstra tuz eklemekten kaçının.

Wok tavam yoksa ne yapmalıyım?+

Geniş ve tabanı kalın bir tava mükemmel iş görür; sadece yüksek ateşte çalıştığınızdan emin olun.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Adobong Kangkong ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

23 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et