🇵🇭 Philippinen · Getränke

Mango-Shake

12 Min
Schneller als ein Pizzabote
🔥 250 kcal
Schön ausgewogen
🍽 2 Portionen
Nur für dich (oder zu zweit)

Von eatmundo · 4. August 2026

Mango-Shake🇵🇭 PHMarvinBikolano · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Das klassische philippinische Sommergetränk: cremig, köstlich und hergestellt aus süßen, sonnengereiften Carabao-Mangos.

Zutaten

Zubereitung

  • 1

    Schälen und schneiden Sie 2 reife Carabao-Mangos, lösen Sie das Fruchtfleisch vom Kern und würfeln Sie es.

  • 2

    Geben Sie in einen Mixer das Mangofleisch, 200 ml Dosenmilch (Evaporated Milk) und 3 EL Kondensmilch.

  • 3

    Fügen Sie 2 Tassen Eis in den Mixer, um dem Shake die dicke, frostige Konsistenz zu verleihen.

  • 4

    Mixen Sie den Shake für 45 Sekunden auf hoher Stufe, bis die Textur perfekt glatt und cremig ist.

  • 5

    Überprüfen Sie die Konsistenz; wenn er zu dick ist, fügen Sie einen kleinen Schluck Dosenmilch hinzu.

  • 6

    Gießen Sie die Mischung in zwei hohe Gläser und kratzen Sie den Mixer gut aus.

  • 7

    Garnieren Sie den Shake mit ein paar kleinen Mangowürfeln, um einen frischen Biss hinzuzufügen.

  • 8

    Servieren Sie den Shake sofort mit einem Strohhalm, bevor das Eis schmilzt und den Shake verdünnt.

Häufig gestellte Fragen

Welche Mangosorte ist am besten?+

Carabao-Mangos sind der Goldstandard für ihre intensive Süße und den Mangel an faseriger Textur.

Ist Kondensmilch notwendig?+

Sie verleiht eine milchige Reichhaltigkeit und zusätzliche Süße, die die Säure der Mango perfekt ergänzt.

Wie mache ich es kalorienärmer?+

Sie können die Dosenmilch durch frische Milch oder Kokosmilch ersetzen, um eine leichtere Version zu erhalten.

Kann ich gefrorene Mangos verwenden?+

Ja, gefrorene Mango funktioniert gut und führt oft zu einer noch cremigeren, dickeren Textur.

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