🇬🇷 Yunanistan · Yemek

Lahanodolmades: Avgolemono Soslu Kalın Yunan Lahana Sarması

60 dk
Boş vakitler için ideal
🔥 500 kcal
Doyurucu bir porsiyon
🍽 6 porsiyon
Kalabalığı doyurur

eatmundo tarafından · 8 Temmuz 2026

Lahanodolmades: Avgolemono Soslu Kalın Yunan Lahana Sarması🇬🇷 GR

Lahanodolmades, kıyma, pirinç ve aromatik otların lezzetli karışımıyla cömertçe doldurulmuş yumuşak lahana yapraklarıyla hazırlanan klasik bir Yunan konfor yemeğidir. Bu sarmalar nazikçe pişirilir ve ardından zengin, ekşimsi bir avgolemono (yumurta-limon) sosuyla kaplanarak hem doyurucu hem de inanılmaz lezzetli bir yemek ortaya çıkar.

Malzemeler

Nasıl Yapılır

  • 1

    Lahanayı hazırlamak için, büyük bir lahana başının koçanını dikkatlice çıkarın ve büyük bir tencerede kaynar tuzlu suda 10-15 dakika veya dış yapraklar esnekleşip kolayca çıkarılana kadar haşlayın. Yaklaşık 12-15 büyük yaprağı nazikçe ayırın ve her birinin kalın orta damarını kesin. Yeterli yaprağınız olana kadar haşlamaya ve soymaya devam edin.

  • 2

    İç harcı için, bir tavada orta ateşte 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanı şeffaflaşıp yumuşayana kadar 5-7 dakika soteleyin. Geniş bir kapta sotelenmiş soğanı 500 gram kıyma, 120 gram kısa taneli pirinç, 1 yemek kaşığı domates salçası, yarım demet doğranmış taze dereotu, yarım demet doğranmış taze maydanoz, 1 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiber ile birleştirin. Tüm malzemeler iyice karışana kadar iyice karıştırın.

  • 3

    Sarmaları sarmak için, haşlanmış bir lahana yaprağını temiz bir yüzeye, kesilmiş damar kısmı size bakacak şekilde düz bir şekilde yerleştirin. Yaprağın alt ortasına yaklaşık 1-2 yemek kaşığı etli karışımdan koyun. Alt kenarı harcın üzerine katlayın, sonra yanlarını içeri katlayın ve son olarak düzgün bir paket oluşturmak için yukarı doğru sıkıca sarın. Kalan yapraklar ve iç harç ile tekrarlayın.

  • 4

    Lahana sarmalarını geniş, ağır tabanlı bir tencereye sıkıca yerleştirin; tencerenin dibine yapışmayı önlemek için küçük, artan lahana yapraklarını veya kesilmiş parçaları yerleştirebilirsiniz. Sarmaların çoğunun suya batmasını sağlayarak 700 ml tavuk suyunu üzerlerine dökün. İstenirse fazladan bir miktar zeytinyağı gezdirin. Pişirme sırasında sarmaların suya batık kalması için üzerlerine bir tabak yerleştirin.

  • 5

    Sıvıyı orta-yüksek ateşte nazikçe kaynamaya bırakın, ardından ateşi kısın, tencerenin kapağını kapatın ve lahanodolmades'i 60-90 dakika veya lahana çok yumuşayana ve pirinç tamamen pişene kadar pişirin. Harika koktuklarında ve sıvının biraz azaldığını gördüğünüzde hazır olduklarını anlayacaksınız.

  • 6

    Sarmalar pişerken avgolemono sosunu hazırlayın. Orta boy bir kapta 2 büyük yumurtayı köpürene kadar çırpın. Yumurtalara yavaş yavaş 2 büyük limonun suyunu ekleyin, sürekli çırpmaya devam edin. Pişirme tenceresinden yavaşça yaklaşık 1-2 su bardağı sıcak suyu yumurta-limon karışımına ekleyin, yumurtaların kesilmesini önlemek için sürekli çırpın. Bu, pürüzsüz bir sos için çok önemli bir adımdır.

  • 7

    Lahanodolmades piştikten sonra tabağı tencereden çıkarın. Avgolemono sosunu yavaşça lahana sarmalarının üzerine eşit şekilde dökün. Sosu eşit şekilde dağıtmak ve hafifçe koyulaşmasını sağlamak için tencereyi bir veya iki dakika dairesel hareketlerle nazikçe sallayın. Sosu ekledikten sonra kaynatmayın, aksi takdirde kesilebilir. Hemen sıcak servis yapın, isterseniz üzerine biraz daha taze dereotu serpebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Lahanodolmades için en iyi lahana türü hangisidir ve kolay sarım için nasıl hazırlanır?+

Geniş, sert yeşil lahana kullanın (savoy da işe yarar ama yeşil gelenekseldir). Lahanayı çekirdeğinden ayırın, sonra bütün olarak haşlayın veya tek tek yapraklarını 5-10 dakika kadar esnek hale gelene kadar buharda pişirerek yırtılmadan daha kolay sarılmalarını sağlayın.

Dolgu için belirli bir pirinç türü kullanmalı mıyım ve karıştırmadan önce pişirilmesi gerekiyor mu?+

Kısa veya orta taneli pirinç (Arborio veya Carolina gibi), nişastalı yapısıyla dolguyu bağlamaya yardımcı olduğu için idealdir. Pirinç genellikle dolguya çiğ olarak eklenir, çünkü yavaş kaynama sürecinde tamamen pişer ve lezzetleri emer.

Lahanodolmades ne kadar süre kısık ateşte pişmeli ve ne zaman mükemmel piştiğini nasıl anlarım?+

Lahanodolmades genellikle orta-kısık ateşte 60-90 dakika kadar kısık ateşte pişer. Lahana yaprakları çok yumuşak olduğunda ve dolgudaki pirinç tamamen pişip dolgunlaştığında hazırdır.

Avgolemono sosunun kesilmesini önlemek için en iyi teknik nedir ve yemeğe ne zaman eklemeliyim?+

Kesilmeyi önlemek için yumurta ve limon karışımını, tencereden alınan sıcak suyu yavaşça çırparak ılıştırın. Avgolemono'yu servis etmeden hemen önce, ocaktan alarak karıştırın ve kaynamadığından emin olun.

Mundo Eşleşmesi

Dünyanın dört bir yanından, Lahanodolmades: Avgolemono Soslu Kalın Yunan Lahana Sarması ile aynı temel malzemeleri paylaşan tarifler.

8 eşleşmenin tümünü gör

Keşfetmeye devam et