🇮🇩 Indonésie · Boissons

Teh Bunga Telang

12 min
Plus rapide qu'une pizza livrée
🔥 145 kcal
Bouchée légère
🍽 2 portions
Juste pour toi (ou à deux)

Par eatmundo · 4 août 2026

Teh Bunga Telang🇮🇩 ID

Un thé bleu spectaculaire qui change de couleur grâce aux fleurs de pois bleu. L'ajout de citron transforme le bleu en violet.

Ingrédients

Comment le préparer

  • 1

    Faites chauffer 500ml d'eau dans une petite casserole à feu moyen jusqu'aux premiers bouillonnements.

  • 2

    Ajoutez 15 fleurs séchées de pois bleu dans l'eau et laissez infuser 5 minutes.

  • 3

    Observez le liquide devenir bleu intense ; filtrez pour retirer les fleurs.

  • 4

    Incorporez 2 cuillères à soupe de miel tant que le thé est chaud pour une dissolution parfaite.

  • 5

    Versez le thé bleu dans 2 verres remplis de glaçons pour le refroidir instantanément.

  • 6

    Préparez 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais séparément.

  • 7

    Ajoutez le jus de citron dans le thé juste avant de servir pour voir le changement de couleur.

  • 8

    Remuez délicatement pour diffuser l'acidité et servez immédiatement comme boisson rafraîchissante.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des fleurs fraîches ?+

Oui, mais il en faudra environ 20-25 pour obtenir la même intensité de bleu.

Pourquoi change-t-il de couleur ?+

Les fleurs contiennent des anthocyanes qui réagissent à l'acidité du citron.

Peut-on le boire chaud ?+

Oui, c'est une excellente tisane sans caféine, délicieuse aussi chaude.

Quelles alternatives au miel ?+

Vous pouvez utiliser du sirop de sucre ou de l'agave pour un goût plus neutre.

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