🇮🇳 India · Comida

Chana Masala

30 min
Un esfuerzo tranquilo
🔥 250 kcal
Bien equilibrado
🍽 2 porciones
Solo para ti (o en pareja)

Por eatmundo · 11 de julio de 2026

Chana Masala🇮🇳 INYugaljoshi · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Un curry de garbanzos vibrante y ácido originario de Punjab. Es celebrado por su compleja mezcla de especias y su textura abundante.

Ingredientes

Cómo prepararlo

  • 1

    Caliente aceite en una sartén y saltee las cebollas hasta que estén transparentes.

  • 2

    Añada ajo y jengibre picados, cocinando hasta que huelan bien.

  • 3

    Incorpore su mezcla de especias, asegurándose de que no se quemen.

  • 4

    Añada los garbanzos escurridos y cúbralos uniformemente con las especias.

  • 5

    Vierta un poco de agua para crear una salsa ligera.

  • 6

    Aplaste algunos garbanzos con el dorso de una cuchara para espesar.

  • 7

    Cocine a fuego lento por 15 minutos para que los sabores se integren.

  • 8

    Decore con cilantro fresco y un toque de lima.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el secreto del sabor?+

Tueste las especias enteras en seco antes de molerlas.

¿Puedo usar garbanzos secos?+

Sí, pero remójelos toda la noche y cuézalos hasta que estén suaves.

¿Qué reemplaza al amchur?+

Un chorrito de jugo de limón fresco sirve como sustituto perfecto.

¿Cómo espesarlo?+

Simplemente aplaste un 10% de los garbanzos contra la pared de la sartén.

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