🇮🇩 Ινδονησία · Επιδόρπιο

Porridge με Φασόλια Mungo

30 λεπτά
Μια χαλαρή προσπάθεια
🔥 280 kcal
Ωραία ισορροπημένο
🍽 4 μερίδες
Ιδανικό για την οικογένεια

Από το eatmundo · 4 Αυγούστου 2026

Porridge με Φασόλια Mungo🇮🇩 ID

Μια ζεστή, ανακουφιστική ινδονησιακή γλυκιά σούπα από φασόλια mungo, αρωματισμένη με τζίντζερ, pandan και κρεμώδες γάλα καρύδας.

Υλικά

Πώς να το Φτιάξετε

  • 1

    Μουλιάστε 200g φασόλια mungo σε νερό για τουλάχιστον 2 ώρες και μετά στραγγίστε τα.

  • 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βράστε 800ml νερό και προσθέστε τα φασόλια mungo και 2 φύλλα pandan.

  • 3

    Σιγοβράστε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για περίπου 20-25 λεπτά μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν χωρίς να λιώσουν.

  • 4

    Προσθέστε 150g ζάχαρη φοίνικα και 3cm λιωμένο τζίντζερ, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη.

  • 5

    Προσθέστε 500ml γάλα καρύδας και 1/4 κ.γ. αλάτι, ανακατεύοντας απαλά χωρίς να βράσει δυνατά για να μην κόψει το γάλα.

  • 6

    Διατηρήστε τη φωτιά χαμηλή για άλλα 5 λεπτά για να δέσουν οι γεύσεις.

  • 7

    Δοκιμάστε το porridge. Αν το θέλετε πιο γλυκό, προσθέστε τώρα λίγη ακόμα ζάχαρη φοίνικα.

  • 8

    Αφαιρέστε τα φύλλα pandan και το κομμάτι του τζίντζερ πριν σερβίρετε ζεστό σε μικρά μπολ.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να ξεφλουδίσω τα φασόλια mungo;+

Κρατήστε τη φλούδα για αυθεντική υφή. Αν τα ξεφλουδίσετε, το πιάτο θα αλλάξει σημαντικά.

Μπορώ να το σερβίρω κρύο;+

Φυσικά, είναι πεντανόστιμο κρύο με μερικά παγάκια τις ζεστές μέρες.

Τι να κάνω αν κόψει το γάλα καρύδας;+

Αποφύγετε τη δυνατή φωτιά μετά την προσθήκη του γάλακτος. Κρατήστε το σε χαμηλή θερμοκρασία και ανακατεύετε συχνά.

Μπορώ να αντικαταστήσω τη ζάχαρη φοίνικα με καστανή ζάχαρη;+

Μπορείτε, αλλά η ζάχαρη φοίνικα προσφέρει μια μοναδική βάθος καραμέλας που είναι απαραίτητη για την αυθεντική γεύση.

Ταίριασμα Mundo

Πιάτα από όλο τον κόσμο που μοιράζονται τα βασικά υλικά του Porridge με Φασόλια Mungo.

Δες και τα 10 ταιριάσματα

Συνεχίστε να εξερευνείτε