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Labskaus (Norddeutsches Seemannsgericht)
Von eatmundo · 6. Juli 2026
Labskaus ist eine deftige und würzige norddeutsche Spezialität, traditionell ein Seemannsgericht. Dieser herzhafte Brei kombiniert Corned Beef, Kartoffeln, Zwiebeln und Rote Bete, oft gekrönt mit einem Spiegelei und Gewürzgurken für ein wahrhaft authentisches Erlebnis.
Zutaten
bei der Zubereitung einfach abhakenZubereitung
- 1
800 g mehlig kochende Kartoffeln schälen und in große, gleichmäßige Stücke schneiden. In einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken, eine großzügige Prise Salz hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20-25 Minuten köcheln lassen, bis sie gar und leicht zu zerstampfen sind. Gründlich abgießen und für ein bis zwei Minuten zurück in den heißen Topf stellen, um sie trocknen zu lassen.
- 2
Wenn Sie Dosen-Corned Beef verwenden, einfach auseinanderzupfen. Wenn Sie rohes Corned Beef verwenden, 400 g in Wasser mit 1 Lorbeerblatt etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis es zart ist, dann abgießen und mit zwei Gabeln fein zerzupfen. Das Fleisch sollte leicht auseinanderfallen.
- 3
Während die Kartoffeln kochen, 20 g der Butter in einer großen, schwerem Boden Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. 2 fein gehackte mittlere Zwiebeln hinzufügen und 8-10 Minuten sanft andünsten, bis sie glasig und schön weich, aber nicht gebräunt sind. Dieses langsame Garen bringt ihre natürliche Süße hervor.
- 4
Das zerzupfte Corned Beef zu den gedünsteten Zwiebeln in die Pfanne geben. Die abgetropften, heißen Kartoffeln, die restlichen 30 g Butter und 100 ml warme Milch hinzufügen. Mit einem stabilen Kartoffelstampfer alles zu einer groben, rustikalen Mischung zerstampfen. Sie sollte nicht völlig glatt, aber gut vermischt sein.
- 5
200 g gewürfelte eingelegte Rote Bete und 100 g gewürfelte Gewürzgurken (überschüssige Flüssigkeit vorher entfernen) unterrühren. Großzügig mit Salz, schwarzem Pfeffer und 0.5 Teelöffel gemahlenem Piment würzen. Abschmecken und die Gewürze anpassen; die Balance aus herzhaft, süß und säuerlich ist der Schlüssel zu authentischem Labskaus. Einige Minuten sanft erhitzen.
- 6
In einer separaten Pfanne etwas Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. 4 große Eier vorsichtig in die Pfanne schlagen und Spiegeleier braten, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist, etwa 2-3 Minuten. Ein flüssiges Eigelb verleiht dem Labskaus eine wunderbare Reichhaltigkeit.
- 7
Das warme Labskaus auf vier Tellern verteilen und zu einem Hügel formen. Jede Portion mit einem frisch gebratenen Ei belegen. Großzügig mit übrig gebliebener gewürfelten Rote Bete und Gewürzgurken garnieren. Manche Puristen fügen auch einen Rollmops (eingelegtes Heringsfilet) hinzu für das ultimative norddeutsche Erlebnis.
Häufig gestellte Fragen
Sollte ich für authentisches Labskaus frisches oder Dosen-Corned Beef verwenden?+
Für das authentischste und schmackhafteste Labskaus verwenden Sie ein Stück gepökeltes oder frisches Rinderbrustfleisch, das Sie selbst langsam garen und zerzupfen. Wenn Sie Dosenfleisch verwenden, wählen Sie ein hochwertiges Produkt und stellen Sie sicher, dass es gut abgetropft ist.
Welche Kartoffelsorte ist für die gewünschte Labskaus-Textur am besten geeignet?+
Mehlige Kartoffeln wie Russet oder King Edward sind ideal, da sie sich leicht zerstampfen lassen und die charakteristische cremige, leicht grobe Konsistenz erzeugen, ohne klebrig zu werden. Wachsige Kartoffeln sollten vermieden werden.
Werden Rote Bete und Gewürzgurken in das Labskaus gemischt oder dazu serviert?+
Traditionell werden eingelegte Rote-Bete-Scheiben und Gewürzgurken als separate Beilagen zum Labskaus gereicht, damit ihre Säure das reichhaltige Hauptgericht ergänzen kann. Spiegeleier sind ebenfalls eine klassische Ergänzung.
Wie erreiche ich die charakteristische Textur und Konsistenz für Labskaus?+
Labskaus sollte so zerstampft werden, dass es gut vermischt ist, aber noch eine leicht grobe, rustikale Textur behält, nicht vollständig glatt wie ein Püree. Verwenden Sie einen Kartoffelstampfer, um das zerzupfte Corned Beef, Zwiebeln, Kartoffeln, Butter und Milch einzuarbeiten.
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