🇹🇭 Tailandia · Dessert

Tao Suan (Budino di fagioli Mungo)

50 min
Ideale per il tuo tempo libero
🔥 280 kcal
Ben equilibrato
🍽 6 porzioni
Per sfamare una folla

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Tao Suan (Budino di fagioli Mungo)🇹🇭 TH

Un delizioso e umile dessert thailandese composto da fagioli mungo al vapore ricoperti in uno sciroppo di amido di tapioca lucido, dolce e profumato, solitamente servito con un filo di crema di cocco salato-dolce.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Metti in ammollo 200g di fagioli mungo decorticati in acqua per 2 ore, poi cuocili a vapore per 15 minuti finché non sono teneri ma sodi.

  • 2

    In un pentolino, porta 400ml di latte di cocco e un pizzico di sale a un leggero bollore con una foglia di pandan annodata.

  • 3

    Mescola 3 cucchiai di amido di tapioca con 5 cucchiai d'acqua per creare una pastella.

  • 4

    In un'altra pentola, fai bollire 300ml d'acqua con 100g di zucchero e un'altra foglia di pandan finché lo zucchero non si scioglie.

  • 5

    Aggiungi la pastella di amido nello sciroppo di zucchero bollente mescolando costantemente finché il liquido non diventa traslucido e si addensa.

  • 6

    Incorpora delicatamente i fagioli mungo al vapore nello sciroppo addensato, facendo attenzione a non schiacciarli.

  • 7

    Togli dal fuoco e versa il composto nelle ciotole da portata.

  • 8

    Guarnisci ogni ciotola con un generoso mestolo della crema di cocco preparata e servi caldo.

Domande frequenti

Che tipo di fagioli mungo dovrei comprare per il Tao Suan?+

È necessario utilizzare fagioli mungo gialli spezzati, privati della buccia verde, per assicurarsi che si ammorbidiscano correttamente senza diventare una poltiglia.

Come evito che i fagioli mungo diventino una pasta?+

Cuocere i fagioli al vapore per circa 15-20 minuti finché non sono teneri ma ancora integri prima di aggiungerli allo sciroppo addensato.

Posso sostituire le foglie di pandan fresche?+

Se non si trovano foglie fresche, si possono usare alcune gocce di estratto di pandan, anche se quelle fresche conferiscono un aroma superiore e più autentico.

Qual è il modo migliore per addensare il budino?+

Utilizzare amido di patate dolci o tapioca mescolato con acqua, aggiungendolo lentamente allo sciroppo in ebollizione per ottenere la tipica consistenza lucida e traslucida.

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