🇹🇭 Tailandia · Cibo

Pad Pak Boong

30 min
Uno sforzo tranquillo
🔥 320 kcal
Ben equilibrato
🍽 2 porzioni
Solo per te (o in due)

Di eatmundo · 12 luglio 2026

Pad Pak Boong🇹🇭 THAndy Li · CC0 · Wikimedia Commons

Un classico saltato thailandese, presente in ogni ristorante locale. Gli spinaci d'acqua sono saltati rapidamente in un wok rovente con pasta di soia fermentata, aglio e peperoncino, creando un piatto croccante, salato e saporito.

Ingredienti

Come si prepara

  • 1

    Lavate accuratamente 300g di spinaci d'acqua e tagliate le parti legnose inferiori dei gambi; tenete le foglie e i gambi in pezzi da 5cm.

  • 2

    Schiacciate 4 spicchi d'aglio e 3 peperoncini Thai insieme in un mortaio finché non si rompono, senza ridurli in pasta.

  • 3

    Riscaldate un wok su fiamma alta finché non fuma, aggiungete 1 cucchiaio d'olio, poi unite il composto di aglio e peperoncino.

  • 4

    Saltate per 30 secondi finché l'aglio è dorato e profumato, facendo attenzione a non bruciarlo.

  • 5

    Aggiungete immediatamente gli spinaci d'acqua nel wok, mantenendo il calore al massimo per preservare il colore verde brillante.

  • 6

    Aggiungete 1 cucchiaio di pasta di soia fermentata, 1 cucchiaio di salsa di ostriche, 1 cucchiaino di zucchero e 2 cucchiai d'acqua nel wok.

  • 7

    Saltate tutto rapidamente per soli 60 secondi; i gambi devono rimanere croccanti, non molli.

  • 8

    Rimuovete immediatamente dal calore e trasferite su un piatto di portata, assicurandovi di versare sopra l'eventuale salsa rimasta nel wok.

Domande frequenti

Devo tagliare gli spinaci d'acqua in un modo particolare?+

Taglia gli steli in pezzi da 5-8 cm e lascia le foglie intere. Questo assicura che i gambi diventino teneri senza che le foglie delicate scuociano.

Per quanto tempo devo saltare gli spinaci d'acqua?+

Cuoci a fiamma alta per non più di 60-90 secondi. Le foglie devono appena appassire, mentre i gambi devono rimanere croccanti.

Posso sostituire la pasta di soia se non ne ho?+

Puoi usare salsa di fagioli gialli o un mix di pasta miso e un pizzico di sale. L'autentica pasta di soia thailandese è essenziale per il caratteristico sapore sapido.

Perché il mio soffritto risulta acquoso invece che cremoso?+

Succede se aggiungi troppa acqua o se il calore è troppo basso. Aggiungi solo un cucchiaio d'acqua per far emulsionare la salsa e assicurati che il wok sia rovente.

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